“自我安慰”有什么危害？身体一定会慢慢“告诉”你！

人有七情六欲，就像有了食欲便会去想着找东西吃，性欲也是如此，但二者又不同，食欲是完全的生理要求，而性欲却要复杂很多，心理，生理都会控制和调节。很多人通过自慰来调节自己的性欲，但不知不觉中就深陷其中，把自慰当成了一种成瘾和取乐的途径，还不知道有多大的危害。中医有个词语叫“精满自溢”，说的是我们的遗精，正常情况下一个月遗精一两次是可以的，因为它是身体激素完全控制下的生理活动，并不掺杂个人的一些思想，相当于是机体的一种自我调控，在正常范围内，是有益无害。

说自慰问题一定得分开现代医学和中医传统认识，现代医学认为那东西不过是一些水分和蛋白质，流出来就流出来了，无所谓。而中医认为，人的精气分为先天之精也就是父母给的，还有后天之精，是通过食物补充的，化为精气储存于肾。而自慰就是把精外排，出来的精液包括先天之精和后天之精，后天或许可以补，先天却是用一次少一次的。所以自慰特别的伤肾，伤身。而我个人是完全同意中医的观点，并非是空空而谈，因为我见过19岁就因肾精不足脱发严重的，也见过16岁就因伤精耗气头晕耳鸣的，也见过太多年轻的时候纵欲过度30岁就难以胜任“工作”的，等等太多的例子，我觉得西医或许在某种程度上不错，但是我们是中国人，生存环境，饮食习惯，体质与它们大大不同，所以不要盲目的相信西方的一些理论，自己老祖宗流传千年的经验不会害咱们的。

那么自慰究竟会带来什么危害？不说这么多的空话，如果你出现以下任何一种问题，那就是告诉你纵欲过度了，必须戒除了。

一，脱发。发为气血之余，是由人体精气所濡养的，精气足的人头发乌黑透亮顺滑有光泽不脱发，而肾精亏虚的人，就会出现脱发、头发油腻、白发早生、等一系列的问题。

二，耳鸣耳聋。或许有人认为这是老年人的专利病，年轻人怎么会耳鸣耳聋。那就错了，中医讲肾开窍于耳，肾精亏虚时表现在耳朵上就是如此，耳中声音如蝉鸣，几个月甚至几年如此，伴随听力下降。

三，腰膝酸软。腰和肾的关系就不用多说了，人们都会说腰不好就是肾不好，确实如此，腰为肾之府，肾气足了才能撑的起来，所以肾精不足的人会腰酸背痛，腰间盘问题，骨质疏松等相应而来。

四，生殖问题。这是我们最怕的问题，毕竟中国人观念中“传宗接代”大于一切。肾精不足的人会出现一些生殖障碍，还有一器质性的病变如前列腺炎，尿频尿急等等

五，精神问题。自慰本身就是一件非常隐私的事情，上瘾后自己还知道它的危害时，完事之后内心会有一种很强的负罪感，长期下来就是心理疾病如社交恐惧症，自卑等。

总得来说，危害是不能三言两语说的完的，有些事情非得自己体会后才知道，不过还是要奉劝朋友们不管是自慰还是行房都是非常伤精的，要节制，适度。最后祝您生活愉快！