为什么你每次去吃自助餐，还没吃多少就饱了？内部员工爆料有套路

说到自助餐，相信大家都不陌生了，十个人肯定九个人都去吃过。自助餐原本是从西方国家引进来的，自助餐不算正式的西餐，但是食物品种很多，像熟菜、生菜、炒菜、凉拌菜、糕点、海鲜、水果、饮料、面点、甜点等应有尽有，大家去吃的时候，可以根据自己的口味和适量自取，非常的方便，深受人们的喜爱。

随便问一下旁边的人，是个就会有九个是抱着要去吃回本的心态去的，以至于很多人都故意在吃自助餐的前一餐不吃东西，等去自助餐厅里的时候，就开始拼命的吃，以为这样就能把自己花的钱吃回本了。但现实通常是，很多人渠道自助餐厅，发现其实也没吃什么东西就感觉很饱了，虽然餐厅里还有很多美食自己还没尝试，可肚子真的很撑了，实在没办法吃了！都说道高一丈，魔高一尺，这句话也可以形象地用在这个事情上，自助餐厅老板在一开始营业餐厅的时候，就已经算计好了会有人抱着吃回本的心态来用餐的，所以老板们在经营策略上也是设计了种种套路，那么到底有哪些套路呢？一位自助餐厅的内部员工今天就和大家解密。

每个自助餐厅里，都会提供熟菜，也就是烹调熟的菜，有煮菜也有炒菜，可以方便大家直接取食。但大家回忆下就会发现，这些熟菜一般都比较重口味，一般以油炸口味的居多，吃上几口了，你就会情不自禁的要去喝点饮料来解腻，然后这一来二去，你的肚子就在饮料和重口味的熟菜中给填满了，这样你就没办法接续去吃多少食物了。

自助餐里也会必备糕点，而且每一款糕点都做得很精致诱人，特别是那些小孩子和女孩子很喜欢吃，一看到糕点就会拿上一大堆。大家都知道糕点是由面粉和奶油等高热量的食材制作的，这样一来，如果你吃了一大堆糕点，那么你就容易口干，口干的时候就会要喝水或者饮料，胃里的糕点和水一结合，在胃里迅速的膨胀增大，就把你的胃给填满了，这样你也就没办法吃太多其他的食物了。

还有些人去吃自助餐，都是单单吃肉，觉得这样吃才能回本。但是单单吃肉的话，也是会觉得很容易腻，肉的热量也是很高，所以你就会很快觉得饱了，吃不了多少就感觉吃不下了。自助餐就是靠这些套路，让你一吃就觉得饱了。

大家可能觉得自助餐厅里的肉类品种也很丰富，五花肉、肥牛、肥羊、鱼肉，烤肉、各种猪杂、牛杂内脏等应有尽有，殊不知，这些肉都是冷冻过的，不是新鲜的肉类，商家买回来也是十分的廉价，而且肉类也是一种很容易饱腹的食材，哪怕你去自助餐单独就吃肉，你也会发现你吃不了几块就很快肚子饱了。

看完自助餐厅内部员工的爆料，你是不是瞬间觉得，其实自己天真的以为，饿了一天，然后再去吃自助餐，就可以去吃回本的想法是有多傻了？