颈椎按摩一定要注意这两个误区！千万不能太大意，尤其是第二个！

现如今，人们的生活条件好了，但是身体却垮了。如今的上班族有很多因为久坐而患上了颈肩腰椎病，浑身疲劳，因此，如今很多人解除疲劳方式就是去按摩放松一下。

如今的按摩方式有很多，比如说盲人按摩、古法按摩、泰式按摩等，大家都会选择这样的去处。虽然这样的按摩放松效果确实很明显，但是康复专家称，这样的按摩方式有很多的危机。

前些天，黄先生因为自己的颈椎出现不舒服的症状，就去了休闲会所进行按摩。但是令人意想不到的是，隔天就被送进了医院，医生诊断为中风，虽然病情有所好转，但是语言能力、行走能力、吞咽能力都收到了影响。

不是所有的颈椎病都可以适用于推拿按摩，

推拿按摩是对某一类的颈椎病有效果，但是并不是所有的颈椎病都使用，也不是人人都适合的。

其实，有科学的推拿厨房、熟练的推拿技术是非常困难的。日前，虽然各地的正规医院、诊所许多的推拿医生都有用过专业正规的训练，但是复杂性和不可预知性的医学，是存在局限性的。而且在生活中也有许多没有经受专业的推拿按摩的场所，或者是根本就不懂专业的按摩推拿。

在这里要告诫大家，在有明确的诊断的前提下才可以进行颈椎病手法治疗。并且要由受过专业训练的、正规的场所进行。在操作的时候，要根据个人的情况里力度方面要适当，尽量柔和一点，不要暴力。

推拿按摩的两个误区不要进入

1.推拿按摩，越痛效果越好

这样的说法是不正确的，也是不存在的。如果是手法过重的话，反而会对身体造成伤害，比如会出现急性肌筋膜综合征、颈部出现局部酸麻症状，并且活动时受到限制。

一般情况下，在推拿按摩是，力度应该根据自身的耐受性来控制。如果是在推拿按摩是，有些许的酸胀感，那么这就是比较合适的力度了。

2.推拿按摩次数越多越好

专业的推拿按摩应该是依据病情的轻重来决定的，每个人的情况不同，并不是越频繁越好。如果是次数过多的话，可能就会造成组织损伤，甚至会有更严重的后果。