“补血之王”三七好处多，3大功效，但三类人要慎用，千万别吃错

“补血之王”三七好处多，3大功效，但是三类人要慎用，千万别吃错！

中药三七，又名“金不换”、“田七”、“山漆”等，为五加科多年生草本植物三七的根茎。三七是我国传统中医药学中的一味常见中药材，临床治疗中主要用于体内外诸出血及各种瘀血痛证，为中医伤科重要的药材。中医认为三七有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。中医界不仅使用三七用来治疗跌打肿痛，出血，同时还会用来治疗胸痹等心脑血管疾病。

经常服用三七可以美容养颜，《本草纲目拾遗》记载三七：”人参补气第一，三七补血第一“。中医认为，血为人体之本，女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，耗血和失血过多容易导致血虚，从而加速衰老。《本草纲目拾遗》记载三七：”人参补气第一，三七补血第一“，三七能有效改善因血虚造成的脸色暗黄、皮肤皱纹、长斑的症状，让人更显年轻。

心血管疾病患者不断增多，稍不注意都可能导致脑梗、中风的发生，死亡率也非常高。吃点三七粉，能够不断的软化血管，促进了血液流动，对预防心血管疾病有极好的功效，从而维持了身体健康。

高血糖是人们不得不重视的情况，但即使重视了，依然有很多人患上了高血糖，吃点三七粉，能够降低血糖，其中的皂苷，能够协同胰岛素不断的控制血糖波动。

哪些人不宜单独长期服用三七：

感冒的人不能喝

三七粉性温，患风热感冒者，喝三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用。

月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

三七粉虽好，用量也要注意，过量食用对身体也没有什么好处，平时每人每天的用量应该不超过八克，一次的食用量应该在五克之内，不过在用三七粉对外伤进行止血时，用量可以适量加大一些。