很多人不知道中伏能吃点儿什么家常菜,其实这大热天里,能三下两下就做出来的简单的家常小炒、凉拌菜、卤菜、炖菜是再好不过的了。
不过,这还真有这么几道菜,若配上两杯冰镇啤酒喝上几口,再热的天更不怕没食欲了。所以一口食尽夏日味,这些个美味的夏季家常菜吃法,很值得品味一番!
那么首先就来说说这个笋干啤酒鸭的美味吃法,我们知道,这鸭是性味甘、凉的,其能入肺胃肾经,有大补虚劳,滋阴清热,养胃健脾等功效。
而且其蛋白质含量以及维生素B族、维生素E的含量也是远高于其它肉类,且含有丰富的烟酸,对心血管有保护作用。
所以我们需要准备嫩鸭一只,还有笋干、仔姜、啤酒、葱、干辣椒等食材。
下面我们需要将嫩鸭进行去内脏,还需要将洗干净,再冷水进行下锅,然后再将其焯水2-3分钟这样。而笋干需要泡发,仔姜也是需要切小滚刀块待用。
然后再将鸭子捞出来,继续将其冲洗干净,再将鸭进行切大块。这时就可以起油锅了,需要先下葱结进行煸香。
而后,还需要加入切碎的干辣椒几粒,再倒入鸭块进行煸炒透,需要至表皮收紧。
然后还需要加入适量的红烧酱油进去,再进行继续煸炒至红润,再加入少许的糖进行拌匀。而后再加入啤酒进去,再放入泡开的笋干,以及仔姜,而啤酒的量以没过原料为佳。
最后再用大火将其烧开,再用小火继续炖煮,大概四十分钟后,再用旺火来收汁,那么就成了!
此外,还有这个鱼香茄子也是一个很下饭的家常菜,所以我们需要茄子500克,酱油15克,醋10克,糖10克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油50克,味精1克。
然后我们需要将茄子进行去皮再去蒂,还需要将其切成小块,再把葱、姜、蒜等均切成末待用。
下面我们还需要将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜等调料放入到碗中,将其调成汁待用。
而炒锅内还需要放入油,将其烧热后再放入茄块、豆瓣辣酱等调料,再进行不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,就可以放入碗汁了,然后再迅速翻炒,使汁挂匀后出锅即可。
当然了,还有像这个清蒸虾也是不错的,所以我们需要基围虾400克,还有葱白;姜;料酒等一些食材。
然后我们需要将基围虾放入到盘中,再放上葱白和姜丝,并淋上少许的料酒,将其上锅蒸两分钟这样就可以了。
而在吃的时候,还可以根据自己的喜好来配上辣椒油或是生抽,当然了,若是直接吃的话,已经很美味了。
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