别嫌它“瘦巴巴”，却是养护子宫的“老手”，女人常吃还“掉肉”

瘦身、美容和健康，都是女人关心的事情，这几件事情要是能够一举多得的话，实属妙哉。因为身材匀称不偏肥偏瘦，是最完美健康的身材，而女人的子宫其实就有保护女人容颜的职责。因为它不仅是孕育生命的，还有每个月产生月经的工作，这个过程就是给身体排毒，不至于毒素堆积上脸了。那么，怎么做能够保护子宫、瘦身美容呢？别嫌它“瘦巴巴”，却是养护子宫的“老手”，女人常吃还“掉肉”！

干的龙眼就是桂圆了，别嫌它晒干了的果肉是比较瘦巴巴的感觉，它不仅是可以作为零食解馋，对于女人的子宫养护效果也是很好的。它是一种温补类的食物，女人常吃能够有暖宫的效果，对于治疗和缓解宫寒都是有效的，并且它能补血，在经期后用来补充身体缺失的血量效果相当不错。用它来泡水、煮粥吃，都有很好的减肥效果，悄悄掉肉。

也别嫌它瘦巴巴的，煮熟之前样子还不太好，但是比较注重美容的女人应该都知道桃胶了。它也是温补类的食物，能够帮助子宫回暖，现在很多患有宫寒的女性，其实可以常吃它，而且它含有的胶原蛋白有抗皱嫩肤的功效，还可以促进肠胃蠕动，帮助排出垃圾、宿便，有瘦身的效果，常吃不仅能保护子宫还能掉肉。

它是温补的坚果类，别嫌它的肉瘦巴巴的口感还比较干，但是在养护子宫和减肥方面都有很不错的表现。它能活血化瘀，帮助子宫排出污血和毒素，还能消肿止痛，预防各种疾病。并且它含有的不饱和脂肪酸，能够抑制糖分和脂肪的吸收，有很好的减肥效果，常吃还能掉肉。

女人要是想要养护子宫，不妨常吃以上食物来食补，还有很好的减肥掉肉功效。另外，现在冬天马上就要到了，大部分的女人都有宫寒的苦恼，天气凉一些就特别容易手脚发冷，这时暖宫贴就是很好的保护盾了，暖宫的同时还暖身。

暖宫贴组成成分就是艾草和益母草，大家应该都很熟悉这两种中草药了，有很好的温补、暖宫和去湿气的效果，把它隔着衣服贴在肚脐下方，就能开始发热将药性传递进身体里面了。它的发热持续时间还蛮长的，给子宫活血化瘀、促进收缩的同时，还能暖和身体。有宫寒或是炎症的女人，连续用7-14天能有很好的治疗效果。