人为什么会中风？有什么方法可以预防？

脑卒中俗称脑中风，80%以上的中风是“缺血性脑卒中”，其中70%是脑梗死，简单的理解就是，脑子里面的血管堵住了，或者血管虽然没有堵住，但是狭窄了，经过的血流量不够而导致脑组织缺血缺氧而坏死，就是脑梗死。

我们先来具体了解一下，什么是中风？

它其实就是一种脑血管病变，包括脑梗死和脑出血，其中脑梗死又包括脑血栓和脑栓塞。

血管就像是一条交通枢纽，血液就像是输送营养的卡车，脑部所需的营养就是从血液中摄取的。当我们有长期的不良生活习惯的时候，就会引起血管和血液的病变，最终引起我们上面所提的三种病变之一。皆可导致血液运输障碍，从而脑部无法获取营养，最终引发中风。

如果我们把心脏比喻成水泵，脑血管就是水管，大脑是需要用水的“组织与单位”。

如果水龙头放出来的水突然少了，有可能是时间长了，水管老化了堵塞了，也有可能是水流量小，水压小，送不上来。

因此，不仅高血压可能导致“脑梗死”，低血压也会导致“脑梗死”。

脑梗死—-缺血性脑卒中，其常见原因是动脉硬化，动脉硬化的原因有很多，年龄、遗传、高血压、糖尿病、吸烟、酗酒、外界物理因素等，损伤血管内皮、脂质沉积、斑块破裂形成梗死或者斑块逐渐堵塞血管，其实与心脏冠心病是一个机理。

脑梗死的治疗，如果疾病早期4小时内排除出血可予以溶栓治疗，6小时内可行取栓治疗，予以抗血小板、活血等治疗，若存在严重的肢体活动障碍，记得及早康复治疗，若拖的越晚则后遗症越不容易去除。

脑出血—-出血性脑卒中，脑出血多出现在老年、高血压病患者，或年轻人脑血管先天畸形破裂出血也很常见；发病突然，头痛呕吐多见，快速加重甚至危及生命。治疗以控制血压，止血甚至开颅引流为主，预后不好。80%脑出血病因是高血压。

那么如何预防中风呢？

其实就是从最基础的做起，如果有高血压、糖尿病，需按时服药，继续检测，降到规定的水平；注意戒烟戒酒，避免血管内皮损伤，且饮食少油腻多时令蔬菜水果，每周坚持有氧运动2-3次，每次半小时以上。

好的生活习惯可以避免很多疾病的发生，或者让很多疾病减慢进程，减少并发症，没病预防，有病需要好好注意，这才是正道！