退休老两口午餐晒圈火了，花钱不多吃得香，网友等我老了也这么活

退休老两口午餐晒圈火了，花钱不多吃得香，网友等我老了也这么活

现在很多人都羡慕那些退休后的老人，因为不用工作， 每个月还有固定的退休收入，有大把的时间可以做自己想做的事情。。。有钱有闲，真够幸福。 不过对于老人来说，他们也有自己的烦恼， 觉得虽然每个月都有退休收入， 但是还有孩子要操心， 想去出去旅游但是身体状况又不允许了。。。反正过得也不顺心。 其实无论是中老年人，还是年轻人应该过好每一个阶段的日子，认真的生活。

就如我身边有一对70岁退休的老两口，虽然他们有一儿一女，但他们还是独自居住，他们就想的很清楚，他们既不想去和儿女同住，毕竟两代人的生活习惯不同，避免产生矛盾，影响双方感情。虽然老两口的退休金加起来有一万多，但他们也不帮助孩子还房贷，认为儿女都应该独立起来，要承担起自己的责任，虽然这些钱最后也会是留给他们。

他们常说，“儿孙自有儿孙福”， 而老两口最重要的就是要照顾好自己的身体，这才是对儿女最好的。老两口生活很有规律， 平时早上都会出门锻炼，晚餐也会一起散步。当然对一日三菜也特别重视，买来新鲜的食材，做出家的味道，营养好吃还健康。老两口还跟年轻人学习网上冲浪， 常常在网上晒出他们的生活，分享日常制作的美食， 以其简朴又精致的三餐， 晒圈走红，网友：不将就不浪费，活得明白；更有人直言不讳地表示：自己老了也能这么活。一起看看他们今天的午餐吃了些什么吧！

【五花肉香菇烧香干】

原料： 五花肉 香干 香菇 生抽 蚝油 葱花 油 盐

制作：1. 五花肉切成片备用； 香菇和香干也切成大小相同的片备用；

2. 热锅凉油， 将五花肉块放入锅中煸炒至微微出油，再加入香干片和香菇片进锅翻炒几下；

3. 加入适量的料酒和生抽翻炒均匀，加入1勺蚝油进锅翻炒均匀，再加入少许水焖煮3分钟；

4、最后加入适量的盐翻炒均匀后大火收汁，盛入钵中撒上少许葱花即可。

【剁椒炒藕条】

原料： 莲藕 剁椒 姜末 葱花 油 盐

制作：1. 将莲藕洗净后去皮后切成细丝备用；莲藕如果不马上炒，就放入加了白醋的水中浸泡，避免莲藕氧化发黑；

2. 热锅凉油， 先加入少许姜末进锅煸炒几下，这样能去除莲藕的凉性；

3. 将准备好的莲藕条放入锅中煸炒几下，再加入1大勺剁椒进锅翻炒几下；

4. 再加入适量的盐翻炒均匀， 最后放入葱花即可。

【口蘑丝瓜猪肝汤】

原料： 猪肝 丝瓜 口蘑 生抽 料酒 淀粉 葱花 油盐

制作：1. 猪肝切成片后放入加了高度白酒的水中浸泡，这样能去除猪肝的腥味； 猪肝片加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制一下；

2. 丝瓜去皮后切成片备用； 口蘑也切成片备用；

3. 热锅凉油，将口蘑片放进锅中翻炒几下，再加入丝瓜片放进锅中翻炒两下；

4. 加入适量的水炖煮，大火煮开后煮至丝瓜八成熟， 下入猪肝片进锅去煮；

5. 猪肝变色后加入适量的盐和胡椒粉调味后再煮上1分钟，最后撒入少许葱花即可。