湖北34岁离婚女人晒一人食晚餐，朋友圈火了，网友羡慕: 活通透了

湖北34岁离婚女人晒一人食晚餐，朋友圈火了，网友羡慕: 活通透了

都说，“婚姻是一座围城，里面的人想出去，而外面的人却想进来”，确实婚姻是一门大学问， 要双方都付出努力和真心，共同经营，相互包含，才能让家庭圆满婚姻幸福。 但并不是事事如意， 尤其是生活中琐事，往往会磨灭人们的感情。 而现代人往往不爱了，就会选择分手；或者其它的各种原因，大家都会挣脱婚姻的束缚，去追求自己的自由。

湖北90后王女士经过一年多的折腾跟前夫和平离婚了，结婚五年了，本来夫妻感情还不错， 由于没有与婆婆关系处好，婆婆还特别喜欢干涉她们夫妻俩的事，时间长了，夫妻俩人的感情也在多次吵架中消磨殆尽了，王女士就觉得趁着两人没有孩子，尽快离婚，对双方都好，也还自己自由。

离婚后王女士更爱自己， 她坚持锻炼、常常和闺蜜约着逛街、看电影，参加其它社交活动， 还精心烹饪自己的每一餐， 她也是爱分享的人，常常会在网上晒出自己做的饭菜。对于自己的饮食她从不马虎，也不点外卖，一个人也要好好吃饭，她晒出了一人食晚餐，引起了广泛热议，网友表示： 活通透了； 也有网友： 善待自己很重要。 一起来看看她都吃了些啥吧。

女人都是爱美的，王女士当然也不例外， 她每天都会安排好自己的生活，不仅在运动上很自律，每周至少保持三次以上的运动，且饮食调理也必不可少，为了让自己老得慢一点， 王女士常常会吃些富含胶原蛋白的食物，来补充胶原。 而蹄花就是她最爱的食材之一， 猪蹄富含大量胶原蛋白，口感Q弹软糯，既能满足口腹之欲，又能养颜美容， 关键时好吃不贵。为了营养更均衡，加入两根莴苣一起炖煮， 蹄花肥而不腻，莴苣清脆可口， 堪称绝配，营养又解馋，是一道百吃不腻的家常美味。

【莴苣炖蹄花】

原料： 猪蹄 莴苣 香叶 八角 桂皮 郫县香辣椒酱 生抽 料酒 姜 葱花 油盐

制作：1. 烧锅冷水，将准备好的蹄花块放进锅中焯水，加入少许姜和料酒帮助去腥，焯好后冲洗干净备用；

3. 将准备好好的蹄花块放进电炖锅中，加入几片姜和桂皮等大料，加入酱油和料酒等调味料拌均匀；

4. 加入没过食材一半的水，按下电炖锅上炖煮蹄花的功能键（如果选用普通的锅具，至少要炖煮四十分钟；

5. 将莴苣去皮后切成滚刀块，还剩下10分钟时加入准备好的莴苣进锅继续炖煮，最后炖煮熟后加入盐和胡椒粉调味即可。

对于莴苣叶，很多人都将它当厨房废料给扔掉了，其实真的很浪费，要知道，莴苣叶的营养价值比茎还高，尤其是莴笋叶中含有的胡萝卜素，几乎是茎的10倍，不仅能为人体补充营养，而且还富含膳食纤维，能清肠排便，有利于减肥瘦身，爱美的妹子当然不能错过它。 将它加入蒜末和红椒简单炝炒一下， 清香味美，鲜嫩营养足， 下次别再扔掉了。

【炝炒莴苣叶】

原料： 莴苣叶 蒜末 红辣椒圈 油 盐

制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将莴苣叶放进锅中焯烫， 焯蔬菜时加入少许盐和油能保持蔬菜翠绿的色泽；

2. 焯蔬菜时要大火变色后快速捞出，这样能避免营养的流失；将焯好的莴苣叶切成细碎末备用；

3. 热锅凉油，加入少许蒜末和红椒圈先放进锅中煸炒香，再加入莴苣叶细碎末进锅继续翻炒两下；

4. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。