炸鸡泡莲藕
原料:鸡肚300克;包装好的腌藕400克;3-5个青红椒可选;泡椒3-5个;青葱;生姜和大蒜;少许盐;少许料酒;少许糖;生抽,生抽少许;鸡精少许;1-2个干红辣椒可选
让我们来练习:
1.鸡肉洗净切片,加盐、料酒、糖、老抽腌半小时。将袋装腌好的莲藕倒入菜篮中沥干水分。
2、姜切片,蒜切末,青红椒切圈,泡椒切碎,小葱切段,干红辣椒切段。
3、锅烧热,加入姜蒜片、干辣椒片和泡辣椒爆香,大火烧热,加入鸡筋翻炒变色(腌制时如果盐少可以加少许此时加盐)。加入泡好的藕丝翻炒半分钟(泡好的藕丝一般都含有盐分,盐不要加太多)。
咖喱鸡翅
材料:鸡翅、咖喱粉、孜然、料酒、盐、姜片
让我们来练习:
1.鸡翅洗净擦干,放入大碗中,加入料酒、少许盐、咖喱粉、孜然粉和姜片。
2.用筷子拌匀,让调味料均匀的粘在鸡翅上,盖上保鲜膜冷藏一夜。
3、取出鸡翅,放在烤架上,放入预热好的烤箱,200度烤20分钟,中间翻面一次。
蒜蓉蒸茄子
材料茄子三个,生抽适量,白糖少许,香油适量,蒜几瓣,葱半根,芥末油少许,花椒油少许,五明酱少许,半勺老干妈。
做法1、茄子三个洗净去皮。今天我家外面的果蔬店没有紫茄子,只有白茄子。这是我第一次见到白茄子。我觉得皮比紫茄子厚,就剥了皮蒸了。
2、茄子切几刀,但不要切块,这样蒸的刚刚好。
3、蒸锅烧开水,充气,放入茄子,中火蒸8分钟。
4、大蒜去皮洗净,切碎拍打。
5、放入蒜研钵中,剁成蒜末。今天的蒜末不够细,越细越好。
6、将压碎的大蒜和蒜汁放入小碗中,加入适量生抽、白糖少许、药明少许、香油少许、花椒油少许、芥末油少许、半勺老干妈加凉开水少许,拌匀。
7、茄子蒸好后放凉,挤出水分,放入深盘中用筷子撕成小条。不喜欢吃太稀,所以撕的很粗糙。这取决于个人喜好。
8.将酱汁浇在茄子上,撒上葱花即可。
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