山楂加它泡水喝，坚持1周，排出黑臭宿便，赘肉和大肚腩也没了！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-18 18:35
加入山楂泡水饮用。坚持一周，你就会咳出又黑又臭的大便，你的脂肪和小肚腩都消失了！
山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。
原料：山楂、干荷叶
做法：加水煮沸
功效：山楂和荷叶一起冲泡的山楂荷叶茶，可以清心静神。还能降低血压、血脂，清除油脂，帮助排出体内废物，祛瘀化痰；经常饮酒对于减肥也能起到重要作用。
山楂效应
虽然不能明确地说山楂有抗癌作用，但山楂是调节人体血液血脂的有效成分。同时，山楂中含有维持血压、保证心肌活力的物质，并能预防动脉硬化。
由于山楂本身具有良好的活血化瘀作用，长期痛经的人可以在经期期间和经前、经后服用温水浸泡的山楂1-3个月。对于改善经痛、月经不调等问题有很好的效果。
（图片来源网络）
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