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适合当做早餐的美食,吃完浑身暖和,家中有老人的更要多吃

类别:美食分享 发布时间:2023-11-19 14:45

现在越来越多的人不喜欢吃早餐了,他们都觉得吃早餐太麻烦了。其实啊这是不对的,早上哪怕是只吃一点东西,也对自己的身体有很大的好处。这香辣土豆粉就是一道非常适合当早饭的食物。早上吃它,可以让自己全是都变得暖和起来。家里有老人的就更要多吃它了,能够帮助老人防止中风,很有好处。另外,女人多吃它也还可以减缓衰老。

这香辣土豆粉的做法也是特别简单的,绝对不会耽误你太多的时间。我们要准备的食材就在上面。有土豆粉,这个到超市去买即可,都是现成的。另外有一些其它的配菜,这些也都可以到超市里去买,都是比较常见的。其中小火腿肠的价格也不高,也就两块钱。当然了,如果你不想吃火腿肠的话,是可以不用去买的。

处理食材这一步就要简单多了。我们只需要把这些食材都进行一下处理,火腿肠的肠衣要撕开,然后是平菇洗净掰成小朵,接着把油菜洗干净之后掰开,豆腐也要切成小块、至于葱,把它切成葱花就可以了,姜切成小片即可。

起锅烧油,在锅中加入一点点食用油。然后把葱和姜放到锅里去爆香,对了,家里如果有豆瓣酱的话,也可以在锅中放入一些豆瓣酱,味道会更好的。

翻炒到豆瓣酱出来红油为止,加入生抽老抽,然后加入足够用的水。用中火把水煮开。之后把锅底的一些残渣捞出来,这些残渣最好还是别放在锅里,会影响土豆粉的口感的。

接着把其它所有的材料都放到锅里煮就可以了。切记,千万不要贪图时间,而用大火。大火会直接把土豆粉给煮黏的,会不好吃的。

大约煮个十分钟左右,尝一下,如果土豆粉变软了之后,就代表着可以把它盛到碗里端到桌子上去品尝了。

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