女人最好的状态：健康的生活方式

在生活中，只要是人与人之间，无论男女就会有比较。男的比事业，女的比容颜，比身材。相互之间的比较，给了我们前进的动力，但是，盲目的攀比也会毁坏一个人的人生，导致遗憾终生。在我们女性朋友来说，其实没有那么多的计较，活出自己就是最好的状态。女人的一生，不需要攀比，每天高高兴兴，达到自己满意的状态，不辜负自己的一生就可以了。

我们女人最好的状态是什么呢？其实就是拥有一个健康的生活方式。具体如下所示：

每天早睡早起，养成一个健康的作息规律。晚上十点之前休息，十点到十一点中是美容觉的时刻，早睡有助于皮肤的休息，延缓疲劳衰老。不管你的梦想有多大，工作有多忙，也不要拿自己的健康开玩笑，肆无忌惮的消耗身体，是对自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。

精致的女人都是喜欢读书的。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，多读书，读好书。读书可以培养女人的气质，增加其才华与见识，读书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，尤胜过一个优秀的辅导师。长期坚持读书，书中的东西就会慢慢的沉淀在你的言谈举止之间，融入正常的生活中去。腹有诗书气自华，即使再忙，也要抽空给自己充会电。

养成一个健康的生活习惯是对自己最负责任的。早晨傍晚跑跑步，健健身，活动身体有益身心健康。早晨跑步，排出身体内一晚上的杂质与毒素，提高自己的抵抗力，保持精力充沛。健康合理的饮食，有助于我们身体一天对营养的需求，还有助于瘦身，保持身材的完美。养花，陶冶情操，静静地去感受生命的光彩与绽放。

走出去，去看看自己以前从未见过的，从未到达过的地方。去旅行，在不同的城市里，感受不一样的人文情怀。在旅行的过程中，和有趣的灵魂相遇，邂逅真诚的故事。去发现身边的美，感受她们的存在。发现平凡生活中的不平凡，努力把每一天都过得新鲜，充满乐趣。拥有发现美的眼睛，每一天都是五彩缤纷的。

女人，无论在什么时候，都要把自己的打扮的漂亮的。活出自己的精彩，穿出自己的气质。我们不一定要高档货来展示自己，但是自己一定要舒服，整洁干净。每一天都要精心的去打扮自己，保持自己的优雅与从容。