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血压升高会有什么影响,生活中应该怎么预防?

类别:美食分享 发布时间:2023-11-19 16:00

高血压是一个老生常谈的话题,大部分人对于高血压想必都不太陌生,尤其人到了中年以后,发病率也越来越高,但是,在我国,高血压虽然人人都知道,但是控制率却并不理想,这和疾病本身并没有明显的临床症状,导致患者的依从性较差有关,据了解,很少有高血压的患者能够做到长期坚持用药,控制血压。

高血压本身有时并没有特别典型的临床症状,偶尔血压升高明显时会出现头晕、头痛等症状,但是经过短期治疗大部分都能够缓解。但是,容易被人们忽略的是高血压带来的一系列并发症,比如心脑血管疾患,心肌梗死、脑出血、脑梗死等疾病的发生都和高血压有关系。所以,高血压的治疗时十分重要的。

高血压的治疗除了降压药物之外,对于生活方式的干预也很重要,此外,还要注意评估心脑血管的危险因素,综合控制,调理身体状态。降压药物主要包括噻嗪类利尿药、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等,但是对于药物怎么应用,需要通过医生对于患者个体的判断,制定个体化的降压方案,有的患者一种药物即可,有的则需要多种药物联合应用,市场上降压药物种类繁多,所以,医生还要同时兼顾患者的意愿及经济条件,互相配合,最终确定一个适合患者的药物应用方案,做到对病人的治疗效果最大化。

生活上的干预主要是建议患者对于饮食的控制,少吃一些多盐、多脂的食物,多吃一些富含纤维以及维生素的食物,还要注意锻炼身体,尤其对于肥胖的患者,要控制腹围、减重,调整心情,戒烟等,这些都有助于血压的控制。

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