不论男女，若身上没有2种突起，恭喜，“癌细胞”可能离你还很远

生活当中几乎每一个人都希望自己能够拥有强健的身体，每个人都不希望自己和疾病沾上边，虽然医学技术不断的发展。但是癌症仍然属于不治之症一旦发现，也就意味着我们的生命已经走到了尽头。其实在日常生活当中，癌细胞出现也会出现一些先兆，若能够及时的发现及时医治的话，还能够有效的避免癌细胞的扩散。所以从这个层面来说，癌症仍然是能够有效避免的，只是在癌症前期，很多人没有发现而已。

不管男女，若身上没有这2种突起，祝贺，“癌细胞”或许离你很远

1、增生

一说到增生，很多人都觉得会是乳腺增生或者是前列腺增生两种。其实这两种增生分别代表着男女不同的两种病症，而且一旦出现了这样的情况，若没有及时的医治，就很有可能会出现癌变的情况。所以一旦我们的身体出现了增生的情况，一定要重视起来，千万不要让癌症找上你。

2、身体小肿块

其实我们身体出现小肿块的情况可能性不是特别的大，但是并不能因此就忽略了它的存在以及它的危害性，而且身体的结节一般会容易出现在女人的胸部，但是也不排除身体其他部位出现结节的情况，若你发现自己的身体出现了结节，肿块小突起的问题，就应该要留意了，这很有可能是癌细胞在蠢蠢欲动。当然也并不是所有的癌细胞都会呈现上面这两种状况，呈现这两种状况了，也并非是癌细胞出现了，但是出现了这两个状况，至少可以给我们提个醒，平时的生活当中若想有效的避免癌细胞的出现那么就最好做到下面这两件事。

1、体育锻炼

生活当中很多人的饮食和作息都不是特别的规律，而且根本就没有时间来锻炼身体，很容易会导致我们身体的抵抗力和免疫力逐渐的下降，但是他生活当中我们最好要增加体育锻炼，这样才能够增强身体的抵抗力和免疫力，远离癌细胞。

2、坚持达观的心态

生活当中若你存在焦虑不安的心情，不仅仅会传染给别人，同时还容易给我们的身体健康带来严重的损害，而且一旦出现了这样的状况，而细胞也会很容易找上你。所以若想远离癌细胞，在日常生活当中最好保持乐观的心态。