它和黄瓜的完美结合，排毒清垃圾，脸色更红润，胜过补药！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-20 09:25
与黄瓜完美结合，排毒、清除废物，让脸色更加红润，比爽肤水还要好！
黄瓜是一种可以美容的蔬菜。它被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上，可有效抵抗皮肤老化，减少皱纹，预防唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥食品。
蘑菇又名黑蘑菇、云蘑菇、桑蘑菇、松蘑菇、黑蘑菇。该蘑菇质地柔软，质地细腻，味道鲜美，风味独特。是著名的营养丰富的食用菌。可以是素食，也可以不吃肉。它不仅能为菜肴增添风味，而且还能补血、美容、祛病、延年益寿。
黄瓜蘑菇炒鸡蛋
材料：黄瓜1条、鸡蛋2个、黑蘑菇2个、油、盐、糖、葱花各适量
来练习
1.准备好材料。
2.黄瓜切片，蘑菇泡软撕成小朵，大蒜拍碎。
3.鸡蛋打散。
4. 热油，将鸡蛋打至光滑备用。
5.锅底留油，将蒜爆香，加入蘑菇炒香。
6.加入黄瓜，翻炒。
7.加入鸡蛋，炒匀。
8.加盐和生抽调味。
你喜欢吃黄瓜蘑菇炒鸡蛋吗？
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