子宫肌瘤“害怕”这2样食物，坚持每天“1吃1喝”，有助子宫健康

很多女人对于子宫肌瘤并不陌生，当出现子宫肌瘤的时候也是由于子宫平滑肌细胞出现增生所引起的，是一个常见的妇科疾病，也是一种良性的疾病，当出现子宫肌瘤的时候，也是因为我们体内的激素分泌不平衡，或者是生长因子出现问题所导致的，刚开始的时候可能并没有什么特别的症状。但是到了后期的话，就很容易导致出现子宫出现或者是疼痛的情况，也会影响到我们的身体健康和正常的生活。一旦子宫肌瘤出现恶化的时候，也会导致我们的生殖健康出现问题，很容易导致女人出现不孕不育或者是习惯性流产的情况。

日常生活中，当我们的身体出现疾病的时候，通常都会习惯性地通过药物来进行调理，但是虽然说用药物来治疗能够有效的缓解，但是却不是长久之计，所以我们在通过药物治疗的时候也可以通过饮食方面来进行调理，这样才能更好的预防治疗子宫肌瘤。

子宫肌瘤“害怕”这2样食物，坚持每天“1吃1喝”，有助子宫健康

1.燕麦粥

燕麦是我们日常生活中比较常见的一种食物，而且燕麦中含有的纤维也是比较多的，是一些女生在减肥的时候一个很好的选择，很多女人都知道燕麦粥有助于减肥，但是除了能够有助于减肥之外，也能够更好的帮我们排出体内的一些毒素，对我们的肠胃有着非常好的促进蠕动的效果，而且还能够更好的预防便秘，将我们体内的毒素和垃圾更好的排出，除此之外，对于治疗和预防子宫肌瘤也有着一定的帮助，所以女人在平时的时候也可以适当多喝一些。

2.丝瓜炒鸡蛋

女人在日常生活中适当的吃一些丝瓜炒鸡蛋，也更加有助于子宫肌瘤的预防和治疗。丝瓜的营养价值也是非常高的，而且还有着非常好的药用价值，能够更好的帮我们清热解毒，对于女人来说也能够起到非常好的活血化瘀的作用，而且还能够更好的促进子宫内排出污血和垃圾，能够更有助于女人的生殖健康。