如果女性不想让老太快,就应该经常吃这个食物。皱纹会减少,皮肤会变得敏感。
菠萝蜜特有的菠萝蛋白能有效清洁胃肠道、促进血液循环酶、降低血压、稀释血脂、防止脂肪堆积。
菠萝蜜水分含量高,含有一定量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加快食物的消化吸收,排除体内多余废物,润肠通便。此外,菠萝蜜中含有的植物酶可以分解和代谢体内的脂肪。从这两个角度来看,适量吃菠萝蜜有助于减肥。
菠萝蜜含有大量的B族维生素。食用这种水果后,能有效滋养皮肤,防止皮肤干燥,保持皮肤松弛,减少皱纹,使皮肤细腻,变得越来越年轻。
你喜欢吃菠萝蜜吗?
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