吃完土豆，切记别碰此果，常喝会有害处大，为了身体，早知早受益
类别：美食分享
发布时间：2023-11-21 17:30
和胃健脾祛湿
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以辅助脾胃的消化功能。
大肠泻药
土豆中含有大量的膳食纤维，可以松弛肠道，帮助身体及时排出代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。
降低血液中糖分和脂肪含量，美容滋养肌肤
土豆能为人体提供大量的粘液蛋白，具有特殊的保护作用。它能促进消化道、呼吸道、关节腔和浆膜腔的润滑，防止心血管和全身脂肪沉积，保持血管弹性，有助于预防动脉粥样硬化。
土豆不能和什么一起吃？
土豆和柿子
马铃薯进入人体后会产生大量的盐酸。这时，如果再吃柿子，柿子会与胃酸发生化学反应，很容易引起消化不良，严重时会形成结石。
土豆 西红柿
西红柿与马铃薯接触时，在环境提供的强酸性环境中会产生不溶性沉淀物。因此，最好不要吃土豆和西红柿，它们会引起食欲不振和消化不良。
土豆 香蕉
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉是家里的水果。许多人不知道它们有副作用。
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