厨师会教你如何制作红糖、土豆和汤圆，甜甜软糯，补气血，最重要的是好吃

今天的话题是《大厨教你做红糖土豆糯米面丸子，香甜软糯，补气养血，特别好吃》

今天我要给大家分享一道非常营养又健康的黑糖土豆糯米线 黑糖土豆糯米线。这个红糖、土豆和糯米粉的食谱非常容易制作。做出来之后，香甜细腻，有很好的营养作用，那就是补气血。这个红糖、土豆和糯米粉的食谱使用的原料很少，而且步骤也不多。非常简单，下面我们就来看看这个红糖土豆汤圆的制作方法吧。

【黑糖糯米土豆丸】

【配料】土豆、糯米粉、红糖、白芝麻

【制作步骤】

1.我教你的下一道菜是红糖土豆糯米粉。制作非常简单，味道香甜细腻，还可以补血益气。首先，准备好制作红糖、土豆和糯米粉的所有材料。 、准备1到2个稍大一点的土豆，然后准备100克糯米粉，再准备50克白糖和一小把白芝麻。红糖土豆汤圆的制作只需要4种材料：土豆、糯米粉、红糖、白芝麻。准备好这4种材料后，我们就开始处理各种材料，煮红糖、土豆和糯米的丸子。 。

2.首先将土豆清洗干净，去皮。去皮后，将土豆切成薄片。将切好的土豆放入盘中，然后放入锅中，用冷水烫后，大火煮20分钟。土豆是蒸的。然后倒入一个大碗中，用擀面杖将土豆尽可能地捣碎。

3、土豆泥捣碎后，加入100克糯米粉，然后将糯米粉搅拌成蓬松的形状。混合后，揉成球状。揉好后，捏下一小块面团，然后放在手掌上揉捏。捏成球状。球应该小一点，这样更容易煮熟。肉丸擀好后，放入小盘中备用。像这样用所有的土豆面团来做土豆肉丸。

4.锅中烧水，放入土豆丸，煮沸。煮熟后，取出并用冷水冲洗。将土豆球浸泡在冷水中直至冷却。锅中放入适量的水，然后加入50克红糖，煮至融化。红糖融化后，加入土豆球，开始慢慢煮。

5、煮土豆球时，用锅铲不断搅拌，使土豆球充分吸收味道。土豆丸子不需要煮特别长的时间，大约两分钟就够了。两分钟后，红糖会变得很粘，牢牢地粘在土豆球上。

6、煮好后，将土豆丸子放在漂亮的小盘上，撒上适量的芝麻。芝麻应该炒熟。撒上白芝麻就可以吃了。这是特别好吃的红糖糯米粉土豆丸子。你喜欢它？

【尖端】

1.你可以制作更多的土豆，但你必须将它们捣碎成尽可能最好的土豆泥。

2、煮土豆丸子时，用小火慢慢煮。吃之前一定要把土豆球煮熟。

3、适量也可以多准备一点红糖。

今天的饭菜就跟大家分享到这里。谢谢阅读。在这里我们为您提供美味又健康的菜谱，烹饪技巧和烹饪真的很简单！喜欢的朋友可以免费点赞我，谢谢支持！