南瓜具有特殊的清甜和香味,即可把它做成软软的馅,又可把它混在一起,做成包子皮,做法多种样变化多端,南瓜豆沙包就是一种非常不错的选择,连平时不爱吃南瓜的人,都会对它另眼相待。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,在冬季这样炎热的季节里,我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。
平时我们吃南瓜都喜欢做成南瓜饼,时间久了难免觉得乏味,哈妹分享大家一道南瓜的新做法,小孩子也爱吃,当早餐和晚餐是再合适不过的啦!
南瓜豆沙包的做法,其实特别简单,但凡会包包子的人,看上几眼就会了,南瓜豆沙包,颜值高,味道好,不仅口感Q弹一些,而且不易塌皮,口感松软营养美味
【南瓜豆沙包】
60克、红豆沙适量、葡萄干少许、和面温水适量、消毒棉线
香甜软糯,美味香甜,新西兰贝贝南瓜,十斤新鲜南瓜蔬菜,拿来做南瓜饼,清蒸南瓜、炒南瓜、煲汤都是一绝,营养又美味。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。
60克、红豆沙适量、葡萄干少许、和面温水适量、消毒棉线
开始制作:
第一步、先将所有的食材调料都准备好,将南瓜切去外皮去籽,洗净切块,
上锅蒸上一小会儿,再盖上保鲜膜五分钟,然后弄成泥备用;
第二步、准备大碗一个,将高筋粉、全麦粉、酵母、糖、泡打粉称重全部放入盆中,将干粉拌匀混合备用;
第三步、将南瓜泥倒入混合的面粉里稍微和几下,再加上适量温水和成面团,盖上保鲜膜发酵至二倍,大约两小时左右时间;
第四步、将发好面团手指戳个坑,添上碱水揉上一揉,均匀混合揉好;
第五步、大碗中倒入适量全麦粉,揉成面团松弛十分钟左右,准备豆沙馅和葡萄干备用;
第六步、将松弛好面团揪成数个小面挤子,手掌压一下,擀成皮包入豆沙馅;
第七步、收紧口去掉多余面团,倒扣过来,用葡萄干在表面的中间戳坑,用消毒绵线,十字系手法,系出南瓜的形状;
第八步、用剪刀去掉多余绵线,然后分开码放冷水锅中,盖上盖小火慢慢加热至开锅,然后改大火蒸上十多分钟左右;
第九步、蒸好后出锅,去掉绵线,趁热放上葡萄干,等凉些就可以开吃了
这样做的蒸南瓜豆沙包口感喧软,吃着劲道香甜可口,美味非常,喜欢的朋友赶紧来试试吧。
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