关于烤瓷、冷光、贴面这三种美白牙齿方式你知道该选择哪个吗？

很多小姐姐都有牙齿黄从而不自信的现象，尤其是涂上大红色的口红，还会被人说像是西红柿炒鸡蛋。

从而就不敢选择饱和度太高的口红，怕显自己的牙黄。有很多人就开始想去整牙，恢复白皙的牙齿。最常见的三种方法为烤瓷、冷光、贴面这三种。但是这三种之间做个选择也是十分困难，所以要根据自己的需求，来选择最适合自己的方式。

1.烤瓷美白。烤瓷分为瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠三种。烤瓷冠是很多明星都会选择的美白牙齿的方式，烤瓷冠是所有牙齿美白效果最好的一种。

优点：牙齿美白的效果明显，持久度高。对牙齿参差不齐的人来说非常的友好，密合度很棒，颜色也是最自然的。缺点：时间只能维持十年，而且比较痛苦，需要把所有的牙齿都磨成小锥状，在把做好的烤瓷牙套在磨小的牙上。

2.冷光美白。不仅能够去除牙齿表面的色素沉积，同时进入牙齿深层达到驼色的效果。操作只需要三十分钟，没有副作用，美白效果可以保持两年。优点：能一次性完成全口腔的美白；美白效率高，每次治疗完能够提高3-4个度，保持好效果可以维持3-5年；几乎没有痛感，感到牙齿略微刺痛但是当天就会好。

3.贴面美白。贴面就像贴瓷砖一样要把牙齿的表面先磨平，再是用高分子材料把饰面材料贴在磨好的牙齿表面上。贴面只会磨牙齿的表面，有时候固定不好会脱落，没有烤瓷那么牢固。但是贴面没有烤瓷那么伤害牙齿。

所以这三种方法，要根据自己的需要和接受程度来选择。不过最安全的方法应该就是冷光美白了。还有很多人不知道从哪里听说，洗牙可以美白牙齿、洗牙会把牙缝变大。其实，那些只是牙结石太多的人去洗牙，他们的牙齿长时间被牙结石所覆盖，洗去之后露出牙齿他们就会觉得牙齿变白了。

至于牙缝变大，是因为他们的牙结石堵住了牙缝，洗掉之后牙缝就空出来了肯定就显得牙缝变大了。所以人还是要有自己的判断能力，不要听信别人的谣言，但是牙齿越洗越敏感这倒是真的。所以不要为了美白牙齿就经常去洗牙，真的对牙齿不好。