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教你做酸辣生菜,酸酸爽口,真是相当开胃啊,吃完之后连肉都长不出来,

类别:美食分享 发布时间:2023-11-22 19:50

去菜市场看到很多生菜,就买了一些。这个季节的生菜是最嫩的。一点也不老。生菜的营养价值很高,而且味道新鲜。也是一道很好的减肥菜。生菜的做法有很多种,煮的、炒的、拌的,都相当美味。今天我们做一道酸辣生菜凉菜,酥脆开胃,特别能增进食欲。喜欢吃冷食的朋友别忘了。

配料:生菜、小米椒、大蒜、香菜、皮蛋、辣椒面、熟白芝麻、鸡汤、酱油、酸醋、米醋、香油、盐、食用油。

具体步骤:

1. 用削皮刀去除生菜片的外皮。洗净,切成直径5厘米的小块。然后切成薄片。生菜中间切一刀,两端不要切。把所有东西都切好,放进一个大碗里。在碗中撒入适量的盐,拌匀,然后沥干生菜的水分。大约10分钟后,生菜中的大部分水分已被除去。用水洗净沥干,然后将生菜对折,然后将反面拉出成型;

2.准备并清洗其他必要的材料。小米椒去掉茎,切成末。将大蒜切碎。将香菜切成小块。 2个皮蛋去皮,洗净,切成六块。将小块放在一边;准备一个长盘子,将沙拉均匀地摆在盘子上,皮蛋放在两端,将所有东西摆好放在盘子上备用;

3、先准备一个酱碗,在碗中加入切碎的蒜、小米椒、香菜片、勺子辣椒酱、熟白芝麻,然后将适量的油加热至油温60%,然后倒出。倒入第二个碗中,带出蒜末的香气。搅拌均匀并开始调味。加入盐、鸡汤、酱油、陈醋、米醋、香油。搅拌均匀,酱汁就准备好了。留置以备后用;

4、将调好的酱汁均匀地淋在盘中的生菜和皮蛋上。这道简单的酸辣生菜就做好了。味道酸酸可口,尤其是配米饭。

尖端:

1、生菜切好后,用盐腌一下,去除生菜的水分。生菜会非常脆爽。

2、切皮蛋时,可以在刀上洒点水,这样皮蛋就不会粘在刀上。

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