这样煮排骨汤味道更好，味道鲜香，汤汁浓稠，呈乳白色，孩子多喝会长高

这样煮排骨汤味道更好。味道鲜嫩滑爽，汤汁浓稠，奶香浓郁。孩子喝多了会长高

这时候最好吃一些能够祛湿的食物。今天我就给大家介绍一道汤，不仅味道鲜美，而且还有脱水的功效，可以达到减肥的目的。

这道山药排骨汤里添加了各种红豆、白豆等，让原本简单的汤变得更加营养。将所有材料放入砂锅中，小火慢炖。这样汤汁就会浓稠呈乳白色，排骨软糯而不堵塞牙齿。这些材料一起熬出来的汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。孩子喝多了会长高！让我们看看它是如何完成的。

材料：排骨、山药、红豆、白豆、斑豆、薏米、陈皮、山药、蜜枣、葱、姜。

1.将所有材料清洗干净。排骨泡软，用冷水焯一下，去掉血水。将山药洗净切段，葱、姜切碎。

2.将各种豆类、薏米用冷水长时间浸泡。浸泡后，炖的时间会缩短，口感会更滑糯。

3.准备一个砂锅，放入水，放入排骨，加入各种豆类和薏仁。

4、锅里的材料烧开后，一起加入蜜枣和葱，加少许料酒去腥味。

5、大火烧开后，改小火。约1小时后，加入去皮切块的山药，煮。

6.继续煮约20分钟，加入盐和鸡汤调味，关火，加入少许葱花即可食用。

赶紧趁热喝完碗吧。具有祛湿、养胃、益气血的功效。

尖端：

1、排骨要用清水浸泡去血水，中途要换水，这样排骨就没有异味了。

2、加入葱、姜、料酒的目的是去腥、增香。

3、薏米和红豆是两种具有显着除湿功效的食材。还可以喝薏米红豆水来达到减肥的目的。

4、熬汤最好用砂锅，因为砂锅的质地可以让汤更加鲜美、浓稠。

5、排骨汤一般要煮1小时以上。只有时间充足，汤才会更鲜美。

猪肉汤的做法有很多种。可与玉米、莲子、萝卜等一起煮。味道也确实不错。排骨也可以换成管状排骨。管骨的鲜味和风味更好，炖出来的菜会更美味。

想要喝到美味又营养的排骨汤，只有自己在家精心熬制。你在餐馆里喝不到好汤。如果有空闲时间，可以静下心来为自己和家人煮美味的猪肉汤。