越贵的跑鞋，越不适合跑步？

以前，跑步是一项没有门槛的活动方式，随时随地都可以进行，然而现代社会，跑步者开始认为，如果没有一双舒适的跑鞋，没有适合跑步的环境，跑步就不适合进行下去。想想，谁会穿一双硬底的鞋在人来人往的大马路上跑步呢？从上世纪开始，世界知名的运动品牌公司，纷纷为此投入人力物力财力，研发性能好、支撑性好的跑鞋，不断地在市场上推广。所以，集各种功能于一体的新款跑鞋不断推出，而且售价都不便宜。除了跑鞋，专业的运动服、运动装备等各种装备，不断地研发和改进。一项原本简单的体育运动，在商业利益的驱动下，被科技进步包装得越来越复杂和昂贵。在这种消费观念的影响下，大多数的人已经被洗脑，认为跑鞋的专业程度直接关系到跑步的安全性。但是，瑞士伯尔尼大学预防医学专家伯纳德·马尔蒂博士研究发现，跑步时的路面类型、跑步速度、体重、过往受伤经历等，都不是增加受伤概率的因素，跑鞋价格才是导致跑步者受伤的最相关因素。

一项调查结果也证实了马尔蒂博士的研究，数据显示，穿顶级跑鞋的人受伤的概率，反而比穿便宜跑鞋的人高123%。这个结论是不是和你的认知完全相反呢？稳定的社会环境和生活环境，让人丧失了对外界环境的恐惧和警惕。在安逸的环境中，人们容易被懒惰的想法控制。跑步的本能就在安逸和舒适中逐渐退化了。同时，随着社会的进步，跑步不再是随时随地就能开始的运动，跑步者认为自己必须要穿上一双合适的跑鞋，但是医学专家又告诉人们，专业的跑鞋反而更容易为跑步者带来伤痛。这种情况下，究竟该如何跑就成了一个问题，很多人也因此而放弃了这项运动。

或许我们所有的问题——暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪，都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。对跑步者来说，想要实现轻松跑步，最重要的是心态，放下杂念，发自内心地去跑，你就一定会爱上这项运动，就能感受到它的美好。