此菜是“天下第一菜”，排毒养颜、提高免疫力，爱吃的人有福了！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-23 18:15
红薯叶也叫红薯叶，是红薯生长过程中茎上的叶子。红薯叶有很多用途。红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶可以预防便秘、保护视力、保持皮肤细嫩、延缓衰老。
吃红薯叶的好处：
1、增强免疫力
红薯茎尖富含粘液蛋白，红薯叶含有比普通蔬菜多5-10倍的抗氧化剂，可提高免疫力，预防感冒。
2.帮助排毒
红薯叶含有丰富的叶绿素，可以净化血液，帮助排毒。
3.降低血压
红薯叶含有丰富的钾，可以降低高血压。因此，高血压患者应多吃红薯叶。
今天小编推荐红薯叶饼，希望大家喜欢。
材料：红薯叶一小把，鸡蛋2个，白面粉少许，粗糖少许，米粉少许，盐少许，香油少许，小苏打。
实践：
1、红薯叶洗净，放入沸水中。搁置一边。
2.将焯水的红薯叶放入冷水中。
3.挤干水分切成块，取一个大碗，加入白面粉、玉米面、鸡蛋、小苏打和盐。
4.加入少许水，搅拌成糊状。搁置一边。
5.将锅烧热，涂上芝麻油。将团块舀入锅中，煎至两面金黄。
你喜欢吃红薯叶吗？
小编一大早就还在加班。写文章并不容易。您能否评论一下对小编的支持？不知不觉已经12点了，看完小编的文章你会和家人分享吗？
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取