奶香南瓜羹、好喝又暖胃养生，早餐必不可少
类别：美食分享
发布时间：2023-05-02 18:49
准备食材:
南瓜去皮 300g
全脂牛奶200g
(脱脂或低脂牛奶没有奶香味)
糯米粉20g
清水150g
冰糖2颗
(喜欢甜的可以放，我尽量不吃糖所以我没有放，但是南瓜本身也有甜味，所以没有糖我也觉得可以
制作方法:
1南瓜去皮， 放入蒸箱10-15分钟(蒸好后多余的水倒掉)
2蒸好的南瓜倒入破壁机，加入全脂牛奶打成糊状
3锅中倒入糯米粉加清 水搅拌均匀
4把打好的南瓜糊倒入锅中，开小火，不停的搅拌，直到出现浓稠状。
家人都爱喝这个南瓜羹，所以冰箱经常备了有南瓜，做起来也非常简单，可以作为早餐食用。
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