中国的美食种类有很多,不仅有各种各样的地方菜系,还有很多传统的家常菜。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平也得到了极大的改善,每天吃肉不是梦想,现在的人们为了均衡营养,强生健体,不仅会吃些荤菜,还会吃些素菜。素菜也很有营养,就拿豆腐来说,豆腐是由黄豆制成,富含丰富的蛋白质。
三鲜豆花汤
配料:
鸡蛋一个、南豆腐一小块、火腿适量、蟹柳适量、姜末少许、蒜末少许
烹饪步骤:
1.准备材料,姜,蒜切末
2.油烧热,蒜末,姜末倒里
3.火腿,蟹棒爆香
4.加水烧开,豆腐倒里,水淀粉倒里
5.鸡蛋飞花,完活。豆腐媳妇儿提前切了的。一般都切成差不多大小就完美了!
烹饪小贴士:
1.豆腐花,豆腐花是一种用黄豆制作的小吃,个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。将黄豆用水泡涨,磨碎过滤出豆浆,豆浆如果加入盐卤或石膏,就会凝结成非常稀软的固体。
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