白萝卜和这个食物一起煮，气血充足，暖胃，生长，肝脏更健康
类别：美食分享
发布时间：2023-11-25 17:25
在美食词典里，白萝卜和羊肉是天生的一对。白萝卜虽然价格便宜，但保健价值却非常好。白萝卜汤是必须的，尤其是冬天。经常食用白萝卜可以消炎止咳、益气促消化。羊性温，能养胃补血、强身健体、促进生长。发展的作用。今天小编就给大家讲解这道家家必备的美味佳肴！赶紧开始吧，特别是家里有条件的话，可以多吃点这种食物。
【白萝卜羊肉汤食谱】
1、准备羊肉一斤，白萝卜去皮，生姜，适量的盐、醋等调料。
2、羊肉洗净，切成小块。将白萝卜切成与羊肉块大小相同的块。
3、将羊肉块放入沸水中氽烫一下，去掉孔洞，然后将羊肉块放入水中煮沸，加入适量的盐和姜，水沸后，改小火煮。直到羊肉变得又嫩又嫩。
4.加入白萝卜丁，加少许醋和香菜，煮熟后即可食用。
【白萝卜羊肉汤的功效】
首先，说起白萝卜，大家想到的最多的词肯定是减肥！是的，作为富含粗纤维和淀粉酶的蔬菜，它当然具有增进食欲、促进消化的功能。它产生饱腹感，从而减肥、去除脂肪、去除腹部脂肪。 。
其次，白萝卜虽然性凉、味甘，但自古以来就是食疗中的“绿色蔬菜”。经常饮用可以消炎、止咳。此外，白萝卜中的维生素C是一种抗氧化成分，可以补充水分，让肌肤看起来年轻。
羊肉也适合儿童或胃寒的人食用。能补肝和胃、护肝、益气、长身体。它还可以治疗胃寒引起的恶心和发冷等症状，并可以治疗贫血和夜盲症。它还具有极佳的功效，可以提亮眼睛，改善和提高视力。
最后，白萝卜和羊肉最好趁凉时吃。不仅可以暖胃，还可以强身健体。赶快从你的家人开始吧。大家可以留言，一起分享烹饪的乐趣。
你喜欢白萝卜羊肉汤吗？ （所有图片均来自网络）
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取