喝酒是升血压还是降血压？看完心里有数了！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-25 17:27
喝酒是升血压还是降血压？看完心里有数了！
对于高血压患者来说，喝酒确实一点好处也没有，权威杂志柳叶刀也曾警告人们“喝酒不会给人带来任何健康的获益”；不过，说实在的，让国人戒酒也不容易，毕竟“酒文化”在我国也确有存在的必要，逢年过节、走亲访友、朋友聚会、商务洽谈等等，哪个场合能离得开酒呢？所以，就算喝了酒，我们也有着充足的借口为自己买单；但谁能为您的病痛买单呢？您自己？又或者您的家人？
或许有部分高血压患者会发现，少喝点酒，血压不仅没升高，反而降低了不少，这又是怎么回事呢？
少量的酒精有着舒张血管的作用(约15克/天，相当于6%酒精度的啤酒250ml、12%酒精度的葡萄酒125ml、50%酒精度的白酒30ml)，可以使血压短暂性小幅度的下降；
不过，酒精对血压的作用存在着两面性，少量的酒精会使血压下降，但随着酒精摄入量的增加，血压又有了升高的趋势，而且饮酒越多，血压越高；
另外，长期的监测表明，虽然少量饮酒可以小幅度的降压，但是，总体上血压却随着饮酒时长的增加而呈现上升趋势；也就是说，无论饮酒多少都是诱发或加重高血压的危险因素！
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