花生与本品同煮，可减少细菌，治疗脚气，失眠、头痛都会逐渐痊愈，
类别：美食分享
发布时间：2023-11-25 17:27
花生与本品一起煮，可以减少细菌，治疗脚气。失眠、头痛都会逐渐痊愈。
花生含有丰富的脂肪油，可以润肺止咳。常用于慢性咳嗽气喘、痰中带血等症状。花生含有丰富的脂肪、油和蛋白质，对于产后乳汁不足的人来说，可以补气血、养血、催乳。
小米还可以缓解口臭，减少口腔细菌的生长，并能治疗脚气病、神经炎和糙皮病、失眠、头痛、精神疲劳、皮肤“油腻”、头皮屑增多等症状。
花生和小米可以用来煮粥。它不仅味道非常好，而且营养也非常丰富。很多朋友也用花生小米粥来养生、调理肠胃。他们每天晚上都会煮小米粥，不仅睡得好。快速醒来，睡得香甜，第二天早上面色红润，精力充沛。两者一起吃，可以充分发挥两者的营养成分和功效。
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