花生不煮不炸，和“此物”是绝配，百吃不腻，招待人特有面子
类别：美食分享
发布时间：2023-11-25 17:28
简介：花生不煮不炒。它们非常适合“这个东西”。你可以一直吃它们而不会厌倦。人们有一张特殊的面孔。
你的面友还在炖鸡蛋火腿吗？赶紧换换口味吧！今天小编给大家介绍一道开胃菜，醋泡花生。这道菜不仅是预防便秘的小秘诀，还可以有效治疗高血压。这个夏天给你不一样的开胃菜。喜欢花生的朋友不要错过！
【醋泡花生的做法】
首先准备大量的花生、洋葱和两个青椒。准备适量的糖、醋、盐、蚝油等调味料。
其次，将洋葱清洗干净，切成小块。将青椒洗净，切成与花生大小一样的块。然后开始调味，将醋、盐、蚝油、糖混合均匀，拌匀。
三、倒入油，将花生米直接倒入其中炸至皮呈浅棕色，即可捞出。最后将酱汁直接倒在花生上，搅拌均匀即可享用！
【醋泡花生的营养价值】
首先，花生含有大量的脂肪和多种维生素。与醋结合，营养成分更容易被人体胃肠道吸收，可以降低人体内的血压和胆固醇。
其次，醋是厨房里必不可少的调味品。其中的酸性物质可以增进食欲、活血化瘀、保护血管。
醋和花生的完美结合，可以显着减少人体对脂肪和热量的吸收，还可以缓解油腻。不过，食用醋泡花生时，要注意食用量。不宜吃太多。饭后还应该及时漱口，否则会对牙齿造成很大的伤害。
醋泡花生是一道简单又美味的夏日必备开胃菜。你有没有尝试过？
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取