女人冬天手脚冰凉？泡脚水里加点“料”，驱寒排湿，暖和过冬天！

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女人冬天手脚冰凉？泡脚水里加点“料”，驱寒排湿，暖和过冬天！

很多的女性朋友都属于偏寒性的体质，到了冬天很容易出现手脚冰凉的情况。即使穿再多的衣服，穿再厚的袜子手脚依然也是凉凉的。有些人表示晚上睡觉的时候都暖不热被窝，这样的话会严重影响着睡眠质量，长期如此的话不利于身体健康，而每天晚上睡觉前用热水泡泡脚能够缓解手脚冰凉的情况。泡脚水里加一物，促进血液循环，缓解手脚冰凉，让你温暖一冬天！

生姜的营养价值是非常高的，它不仅仅是一种调味品，换一种使用方式，养生保健价值会翻倍。每天晚上睡觉前可以用生姜水泡泡脚，因为生姜具有很好的祛湿排寒的功能，而且生姜中含有丰富的姜黄素，能够有利于促进体内的血液循环，排出体内的湿气和寒气，更好的温暖全身，对于缓解手脚冰凉具有非常好的作用，坚持下去你会发现一冬天你的手脚都是暖暖的。

醋在我们日常生活中也是非常常见的，它也通常被用作一种调味品，其实醋的营养价值也是非常高的。每天晚上睡觉的时候可以在泡脚水里加点醋，因为醋也能够很好的促进体内的血液循环，排出体内的湿气和寒气，对于改善女人手脚冰凉的情况，具有非常重要的作用。而且如果每天坚持用醋水泡脚，还能够让女人的皮肤变得更加的光滑白皙。