生蚝也叫牡蛎。它们不仅鲜嫩,而且营养非常丰富。牡蛎含有丰富的蛋白质、钙、锌等矿物质,平时可以多吃牡蛎,可以有效促进骨骼发育,对于男女也有治疗虚弱、补气血的功效。
最经典的生蚝做法就是蒜蓉生蚝。大蒜是牡蛎的最佳搭档。它与粉丝结合在一起,简单地蒸熟。它使用最简单的制备方法来最大程度地保持牡蛎的新鲜度。另外,粉条的软糯口感让人上瘾,喜欢吃贝类的不要错过。
配料:生蚝、粉丝、大蒜、生姜、葱、小米、玉米淀粉、酱油、胡椒粉、盐、食用油。
具体步骤:
1、准备新鲜生蚝适量。打开蛤蜊,取出蛤肉。整个过程完成后,放入盆中。加入适量的玉米淀粉。搅拌均匀,倒入清水。多洗几次。洗完后,沥干水。搁置;大蒜去掉外皮切碎蒜,姜切成姜片,洋葱切成葱花,小米椒切成小圈备用;
2、取出锅,倒入适量的水,将提前准备好的细粉适量放入锅中加凉水,开火煮沸,继续煮两小时左右。分钟,粉丝煮熟后取出,放入凉水中浸泡片刻,冷却后取出细粉丝,均匀铺在盘中备用;
3、先准备一个酱碗,碗中加入切碎的蒜、姜,然后开始调味,加入适量的盐、酱油、胡椒粉,拌匀,酱就做好了;然后将洗净的蛤蜊铺在粉丝上,然后将调好的酱汁均匀地淋上备用;
4、再次起锅,锅中倒入适量的水,大火烧开,将生蚝封入盘中放在蒸架上,盖上锅盖继续大火蒸四。分钟,四分钟后打开。盖上锅盖,取出生蚝,撒上葱花和小米椒,最后烧热适量油。油温70%热时,分两次加入葱花和小米椒,带出葱花的香味。这食物非常好吃。蒜蓉生蚝就做好了。牡蛎又软又好吃。
尖端:
1.将蛤蜊用面粉洗净。这样可以更好地去除蚝肉表面的污垢和污垢,吃起来更卫生。
2.将蛤蜊蒸约4分钟。这样生产出来的生蚝特别嫩,不老,味道好。
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