一打喷嚏就“漏尿”是怎么回事？可能与“它”有关，你知道吗？

在平时的生活中，相信很多人都有这样一种情况，就是平时一打喷嚏的时候就会出现漏尿的问题，让大家觉得特别尴尬也无奈，除了打喷嚏会出现漏油的情况以外，大笑的时候可做的时候，或者做剧烈运动的时候，也有这样的问题出现。这种情况主要是因为腹压增加，人们就会不由自主的漏尿，这在医学上被称为压力性尿失禁。为什么会出现这样的情况呢，下面就来一起了解一下。

出现压力性尿失禁的人群大多是中老年女性，是因为女人在怀孕和生产的过程中，盆底肌肉的力量会变得比较薄弱，尤其是对于那些顺产的女性朋友来说，生产的过程中为了加速产程，可能会用一些助产工具，就损伤了尿道，增加了尿失禁的风险，随着年龄越来越大，肌肉的弹性也会慢慢的减弱，尿道的括约肌收缩控制能力会变得越来越差，所以女人绝经到了更年期的时候就会出现尿失禁的问题。身体的内分泌，雌性激素渐渐的变少就会导致尿道闭合，这时候腹压增加就容易出现尿失禁。除此之外还和肥胖和家族遗传有一定的关系。

患上压力性尿失禁时有两种方法，一种是通过非手术治疗，另一种是手术治疗，如果尿失禁的情况不是特别严重，建议选择非手术治疗，可以通过物理来改善尿失禁。

1、盆底肌训练。这个方法非常简单，而且效果也是不错的，就是每天做提肛运动，收缩肛门十次到20次，每一次要保持三秒钟，可以锻炼肛门括约肌，阴道括约肌和尿道括约肌缓解尿失禁的问题。

2、针刺或电刺激治疗。这种方法主要是来刺激人们的穴位，主要是在专业的机构进行，通过刺激穴位打通经络，恢复盆底肌的收缩能力，缓解尿失禁问题。

除了以上这两种方法治疗尿失禁的问题之外，还可以选择药物治疗和经尿道黏膜下注射治疗，改善压力性尿失禁的情况，尤其是对于女人来说经常出现漏尿的问题，应该及时的进行治疗，如果忽略的话，病情严重就要进行手术治疗了。