“它”是热带水果之王，美白祛斑显年轻，女人别错过，早吃早年轻
类别：美食分享
发布时间：2023-11-26 15:55
牛奶炖木瓜
By青柠食记
配料：
木瓜半个、冰糖9粒、牛奶200克、水适量
烹饪步骤：
1.准备食材，木瓜去籽。冰糖，牛奶1瓶
2.木瓜挖出果肉。也可以去皮切块。
3.木瓜果肉放入牛奶锅里，加水刚好和木瓜平齐即可。
4.开始用中火煮开，加入冰糖。
5.小火慢慢煮10分钟
6.煮的过程中，表面会有浮沫，用勺子去掉这些浮沫。
7.最后倒入牛奶。小火煮3-5分钟可以关火
8.奶香浓郁，木瓜清香。
烹饪小贴士：
1、看表皮。木瓜有青熟之分，青木瓜很好挑选：皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。熟的木瓜果皮要亮，橙色要均匀，不能有色斑。不管是青木瓜还是熟木瓜，挑选的时候都要轻按表皮，千万不可买表皮很松的。
木瓜的这种做法你会了吗？
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