这菜正当季，搭着香干炒一炒，脆嫩爽口，瘦身美颜，女人别错过！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-26 19:10
这道菜正当时令，用干香料炒制，香甜软糯爽口，薄又美，你是女人别忘了！
冬天，你可能会觉得做饭太麻烦，洗碗洗锅更是一件苦差事。所以大家一般都会选择外卖吃，这样比较便宜。不过，春天到了，为了身体健康，大家还是要亲手做饭。以今天的大蒜为例。用干香料炒。它凉爽、光滑、清爽。这是一道又薄又漂亮的菜。如果你是女性，千万不要错过！
首先，我们需要把必要的食材整理好并全部准备好。韭菜500~800克，干芝麻4~6粒，蒜2~3粒，姜1~2片，蚝油1~2勺，食油、盐。
第一步，需要将干香用水洗净，然后剪成丝线的形状。然后，需要将韭菜苔用清水洗净，切成小块。之后，将它们作为附加元素放在盘子上。最后，您需要将大蒜和生姜切成碎末，作为附加成分放在一边。
第二步：锅中烧热油，放入姜末和蒜末，不断炒香。
第三步：将切碎的干籽倒入锅中，不断翻炒。煮的时候加入1汤匙蚝油，继续炒。
第四步：将生姜倒入锅中，与芳香的干籽混合，继续用大火炒。最后加少许盐，这道菜就完成了！
每次我做这道菜的时候，我都能闻到它散发出来的香味。确实，制作如此营养美味的食物可以给我们带来很多乐趣。所以，大家一定要坚持做下去！
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