用这种物质炒鸡蛋可以排除毒素、明目、使大脑更聪明，早点吃对身体好
类别：美食分享
发布时间：2023-11-28 11:20
你吃过槐花炒鸡蛋吗？还没尝试的朋友赶紧去尝试一下吧。国槐花只开十五天。赶紧尝尝这道清甜爽口的美食吧，不然春天就不完整了！前段时间，朋友特意从家乡带来了槐花，才有了今天的美味。所以有兴趣的朋友赶快行动吧！
【槐花炒鸡蛋的做法】
首先准备鸡蛋三个，槐花适量，盐，胡椒粉等调料。
二、将槐花洗净，用水浸泡，然后用热水煮沸，沥干后取出备用。鸡蛋打散后，加入适量的盐和胡椒粉，倒入槐花拌匀！
3、锅中倒入油，油烧热，倒入搅拌均匀的蛋液，大火炒。如果味道比较浓的话，可以继续加少量的盐。将鸡蛋煎至金黄色即可食用。吃了！超级好吃的一道菜。
【槐花炒鸡蛋的营养价值】
首先，槐花具有极高的食疗价值，对于治疗便秘有强大的功效。不仅能通便润肠，还能清肠胃火，排除毒素，缓解肺虚咳嗽等症状。但糖尿病患者食用槐花要注意。国槐的花味甜，会增加血糖浓度，不利于血糖控制。
其次，鸡蛋是老少皆宜的重要保健品，性价比很高。青少年食用还可以保护视力、保持身体健康发育、提高智力、使大脑更聪明。鸡蛋富含蛋白质，肯定能补充你的能量，让你一整天都充满活力和休息。站立。
槐花配鸡蛋，新鲜可口。春天来了，这绝对是你不能错过的一道菜。
网友们有尝试过这道美食吗？
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