鸡蛋和它绝配，暑假多给孩子做的吃，营养又美味，孩子长个快！

有的孩子继续参加兴趣班、辅导等，有的则留在家里看电视、玩游戏。每个人都有自己的应对方式。不管怎样，暑假这两个月我们得给孩子们补充营养。在这两个月里，他们可以跑步，并且更加健康。在开学之前他们无法学得更好，对吗？也许很多父母开始感到沮丧，不知道该为孩子做些什么。今天我想给大家推荐一道非常好吃的菜。它们是虾和鸡蛋滑块。它既有用又美味。它不应该丢失。您的孩子一定会喜欢它。

鸡蛋在生活中的使用非常频繁。我们可以用它们来煎鸡蛋、炒鸡蛋或炒鸡蛋。它们都非常好，简单又美味，所以冰箱里总是有几个鸡蛋。如果你家里有小孩，你就不能停止下蛋。是最容易补充营养的食物，深受孩子们的接受。很少有孩子对鸡蛋忠诚。鸡蛋含有大量的蛋白质，非常容易被孩子的机体吸收和利用。此外，鸡蛋还含有钙。吃鸡蛋有补钙的作用，可以让孩子长得更快，而且鸡蛋中含有支持孩子智力的营养成分。多吃鸡蛋的孩子会更聪明，所以家长不会放过鸡蛋。鸡蛋非常适合这个。在夏天为您的孩子做这件事。营养又美味，孩子长得更快！

除了炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋之外，其实还有很多食材可以用来做鸡蛋。父母在给孩子做饭的时候一定要发挥自己的想象力。不做饭就太限制了。如果你经常做饭，你的孩子看太多就会感到无聊并且不想吃饭。今天我们给大家提供的食材是虾。鸡蛋和虾的搭配堪称完美。它美观可口，营养价值更丰富、更复杂。孩子们一定会喜欢这道菜。口味温和细腻，香气浓郁。自从我学会了这个方法以来，我每周都会对我的孩子们这样做两次。孩子们都很开心，每次都吃很多。你也应该尝试一下。

虾和鸡蛋

所需食材：虾、鸡蛋、葱花、盐、料酒、白胡椒粉、食用油

首先将虾洗净，然后用牙签把虾背上的虾线去掉，然后把虾的壳和头去掉，再次洗净，放入碗中。

包好的虾加入料酒、盐、白胡椒粉，在虾上涂几遍，然后腌制十分钟。

大葱洗净切碎，鸡蛋打入碗中，加少许盐拌匀。

锅烧热后，加入适量食用油。加热后，将虾放入锅中煎几分钟，直至几乎半熟。然后倒入鸡蛋混合物，等待其凝固，然后搅拌。均匀铺开即可食用。撒上葱花即可食用。

煮好的虾蛋颜色金黄，非常漂亮。与生虾完美搭配。一看到这道菜，我的胃口就来了。这道菜所用的虾最好自己去皮。购买未完成。这样做出来的虾更嫩，味道更鲜美。炸虾的时候，不要炸太久，否则会变味。有影响力的影响力。来吧，为您的孩子做这顿饭。暑假的时候吃它，你就会成长。