银鱼营养丰富,高蛋白、低脂肪。白鱼的鳍或骨头都没有被去除。它是一种含有完整营养成分的“全食品”,有利于人体的免疫功能。
特别有趣的是,它在水里游来游去,和水的颜色一样,有时近得你看不到它,仿佛看不见它一样。当水出来时,它是白色的,晶莹剔透。加工后可制成银条状、色如琼脂的干银鱼。因此,无论是鲜鱼还是鱼干,都是儒家美食的杰作。
准备所需食材:干银鱼50克、榨菜15克、鸡蛋2个、韭菜80克、生姜1小片、淀粉适量、猪油20克、高汤15汤匙、生姜1茶匙胡椒粉、2小时洗净的盐勺、味精1/2茶匙。
第一步:准备干饵料,浸泡洗净沥干,芥菜洗净切细条,韭菜洗净切段。
第二步:鸡蛋打散,生姜洗净切碎,锅中加入猪油,烧热后将白食炒一会儿。加入芥末片、韭菜块、姜片和高汤,煮10分钟,加入精盐,慢慢倒入鸡蛋。
第三步:用味精和胡椒粉调味。
这样一道口味清淡、颜色浅、光泽亮的银鱼蛋汤就做好了。这道菜一定要先把汤烧开再加入鸡蛋,否则蛋味就出来了。油炸银鱼味道更香,味道更鲜美。喜欢这道菜的朋友一定要尝尝。想一想,味道鲜美,真是太好吃了。
准备所需食材:小银鱼400克、辣椒酱200克、大蒜1瓣、葱2根、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、玉米淀粉适量,油适量。
第一步:准备好以上材料。银鱼比较小,一次可以吃一个,所以可以多煮一些。建议去附近市场买,味道会更好。如果您购买冷冻食品,应事先留出时间解冻。
第二步:首先将准备好的小饵料清洗干净,漂洗几遍,以减少鱼腥味。洗净后,沥干水,备用。其他材料也准备好。以方便访问此页面。
第三步:将干小鱼放入稍大的容器中,加入料酒、胡椒粉、蚝油和生粉调匀。如果喜欢口味重一点的,可以少放点盐。但捕捞时要小心,反复搅拌,使小鱼全部沾满淀粉。
第四步:锅里放油,烧热,将拌好的鱼放入锅中。不要太急于转动它。当另一面形成时,用勺子小心地翻动,不要弄碎小鱼,否则味道不好。非常不一样。
第五步:待两面变色后,取出放在一边观察油的情况。将大蒜和洋葱洗净,切成小块。锅中再次加入适量的油。热时,加入它们并煮至香味四溢。然后加入辣椒酱,搅拌至出现红油。
第六步:倒入适量的酱油,不必太多。一汤匙就够了。倒入后,搅拌几次。加入炸好的鱼,再次煎至酱汁覆盖鱼。
第七步:煎的时间不需要太长,因为小鱼已经煎好了,煎至入味即可。烘烤后,品尝。如果感觉有点淡,可以少加点盐。
味道好的时候,就可以关火,盛到盘子里端上桌,全家人争着吃。一道美味又易吃的麻辣银鱼就做好了。味道鲜美,能增进食欲。小银鱼味道辣,不怕卡喉咙。用筷子可以吃几个。
喜欢这道菜的朋友一定要尝尝。脆嫩的银鱼蛋汤,香辣鲜美的银鱼条,制作简单,味道鲜美。
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