一个人的牛排，可以这样做，色香味俱全，好吃到流口水

你是素食主义者还是肉食动物？如果你是素食主义者，你可能无法品尝到肉的美味！肉确实是世界美食之一。你最喜欢吃什么肉？是鸡肉、猪肉、羊肉还是其他肉制品？像这样的红肉真的很好吃。你知道这是什么肉吗？

这就是您如何准备自己的牛排。它将是美味可口，令人垂涎欲滴。没错，就是牛肉。红牛肉让人不想再吃了。牛排处理好后，加入迷迭香，放入烤箱烘烤。最后撒上孜然，切块装盘。这真是太好了。吃到口干为止。那我们就和小编一起吃一份迷迭香牛排吧！赶快来学习吧！

迷迭香牛排

原料：

牛排300克、彩椒3个、蘑菇3个、岩盐适量、黄油适量、迷迭香适量、花生油适量、黑胡椒粉适量

烹饪步骤：

1.用炉子快速解冻牛排，5分钟即可解冻（根据牛排当前的冻结状态而定）

2.加入适量黑胡椒粉和岩盐腌制10分钟

3. 将切碎的蘑菇和彩椒与碎黑胡椒、岩盐和花生油混合。

4.在牛排上刷上黄油，加入迷迭香

5.选择炉灶烹饪模式，将温度设置为300°C进行预热。预热后，加入牛排和什锦蔬菜。

6. 将时间设置为 5 分钟，然后按开始按钮。取出牛排后，切成方块，放在装有蔬菜的盘子上。

烹饪技巧：

1.不要提前腌太久，基本上10分钟就够了。提前在牛排上涂上橄榄油，让油更均匀地分布在肉的表面，所以烧烤时不需要额外添加油。

2.如果要选择烤箱的烘烤模式，将温度设置为300度，烘烤5分钟。时间不必太长。如果时间长了，就会影响肉的嫩度。您可以根据自己的烤箱进行定制。法官;

3、迷迭香具有抗氧化作用，广泛应用于医药和食品工业。

4、牛肉含有丰富的蛋白质，可以提高人体的抗病能力。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃，是这个季节的滋补佳品。

这样的牛排你喜欢吗？欢迎评论！