「天然驴皮阿胶」就在你身边，价格实惠，每天吃一碗，皮肤就会水嫩水嫩

「天然驴皮阿胶」就在你身边，价格实惠，每天吃一碗一天，你的皮肤就会水嫩水嫩。秋天到了，随着季节的变化，身体很容易出现各种疾病。另外，如果有失眠、便秘等症状，身体就更容易出现皮肤暗沉、头晕、全身乏力、气虚等症状。这就是我们进行日常维护的原因。尤其要注意补铁补血、补气血。大家都知道，青驴皮阿胶有补气血的奇效。但驴皮阿胶的品质很难辨别，而且价格也很高。有更便宜的替代方案吗？小编发现“天然驴皮阿胶”如此便宜，每天吃一碗就像糯米汤圆一样。今天给大家带来的是适合早餐的糯米粽子！

糯米糕早餐

原料：

糯米150克、西瓜100克、毛豆100克、豆子50克、人参30克

烹饪步骤：

1.用超市买的黑芝麻汤圆做

2. 将汤圆倒入锅中，烧开水。偶尔搅拌一下，防止它们粘在锅上。煮至它们浮到表面，然后取出。

3.重要的配料混合物在这里

4.将酒酿倒入煮汤圆的煮水中，煮滚

5.加入汤圆，煮至锅沸腾（单独煮汤圆，可以保证汤圆不散，又好吃）

6.将煮好的汤圆放入碗中

7、与豆卷、人参搭配，味道好。

8、汤圆营养价值丰富，酸甜可口。

9.还有清爽的西瓜和毛豆，一起吃真是太好了。

10、即将参加高考的孩子每天的早餐应该不同。

11.当你咬汤圆时，感觉它们要爆炸了。香甜的黑芝麻馅流入口中，唇齿留香。

12、美好的一天从营养早餐开始，让备战高考的孩子有好心情迎接新的挑战。

烹饪技巧：

1、汤圆不仅是传统食品，还具有人体营养保健的药用价值。古代中医专家建议：制作汤圆的糯米性平，味甘，补虚调血，健脾开胃，益气止泻，有温中功效。 、生津润燥。糯米“固脾胃，滋肺气。脾胃滋补，则身温，温则能滋气，气足，则身热”。 2、酒酿含有十多种不同的氨基酸，其中8种人体不能合成，但却是人体必需的。每升黄酒的赖氨酸含量比葡萄酒、啤酒高出数倍，这在其他营养酒中是很少见的，所以人们称其为“液饼”。

糯米吃多了会醉吗？