原创这海藻营养价值高，小孩子最适合吃，钙铁锌补齐全，一样不缺！
类别：美食分享
发布时间：2023-11-29 10:40
这种紫菜的营养价值很高，最适合小孩子吃。含有钙、铁、锌，根本不缺！
大家好，我是一名厨师。我很高兴再次见到你。今天我就和大家聊聊海藻。在我们的生活中，有很多来自海里的蔬菜，我们都喜欢吃。今天，大厨就来分享他最喜欢的海苔菜肴。它的钙、铁、锌含量都很足，一点也不缺乏。接下来，我将向您展示如何制作。快来看看这是什么菜吧！
裙带菜煮丸子汤
实践：
准备适量裙带菜，洗净。
2.将洗净的裙带菜稍微洗净，切成均匀的长条。
3.锅中加入足够的水，加入准备好的裙带菜。
4.加入切好的肉丸和姜，煮沸。
5.准备好洋葱和香菜，洗净切块。
6.肉丸煮熟后，可以加入切碎的香菜和葱。
7.加入煮熟的虾、盐、酱油、白胡椒粉，搅拌至光滑。
这道菜的营养价值非常高，最适合成长中的孩子。您不必担心缺少某些营养元素。钙、铁、锌可以一起补充，一起生活。童年时期的营养非常重要。这种裙带菜应该是一种非常有营养的食物。不要错过！我为我自己的儿子做的，所以你应该尝试一下！
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