12月不要错过这款“嫩肤食品”，可以排毒、淡斑、让肌肤水嫩年轻
类别：美食分享
发布时间：2023-11-29 16:25
小良今天给大家分享一道新鲜美味的四月菜肴。这道菜受到很多儒家的喜爱，而且味道鲜美。这是丝瓜炒鸡蛋。如果给孩子食用可以补脑益智，可以缓解身体不适的症状。每天吃几口，可以清凉退烧，缓解虚弱症状，美容养颜，淡化瑕疵。它是一种完全天然的食品。 “嫩肤菜”，这道菜的做法超级简单，你可以跟着小良说说这道菜的做法和好处。
【丝瓜炒鸡蛋的做法】
准备材料：丝瓜一根，鸡蛋三个，大蒜等一些，植物油和盐一些。
步骤一：将丝瓜络去皮，然后用料理机切成块备用。将鸡蛋打入碗中并混合。
第二步：锅中倒入少许植物油，锅中煎蛋液，待鸡蛋变软，装盘。
第三步：锅中加入植物油，放入蒜片炒香，加入丝瓜一起炒，加盐，最后加入鸡蛋、胡椒粉即可装盘。丝瓜炒鸡蛋会非常鲜嫩。具有美容、抗衰老的功效，深受千家万户喜爱。
【丝瓜炒鸡蛋的好处】
功效：丝瓜是一种可以嫩肤的食用蔬菜。这种蔬菜富含水分和抗氧化剂，有助于淡化黑色素、清除皮肤毒素并淡化瑕疵。女性若食之，可使皮肤细嫩，早食有益。
其次，丝瓜与鸡蛋是绝配。一起享用时清爽又温柔。它可以调理大脑，改善身体。孩子吃了脑瓜会更聪明。此外，春夏食用还可以清凉解暑。不适症状。
你尝过这道菜吗？ （所有图片均来自网络）
热门优惠券
更多-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满49减16
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 萨布森旗舰店满1299减800
- 有效期至: 2025-01-17
- 立即领取
-
- 哲高玩具旗舰店满69减33
- 有效期至: 2025-01-05
- 立即领取
-
- 戴·可·思官方旗舰店满196减27
- 有效期至: 2025-04-01
- 立即领取
-
- 佳婴旗舰店满30减3
- 有效期至: 2025-01-10
- 立即领取
-
- ROTHSCROOSTER旗舰店满19减8
- 有效期至: 2025-01-25
- 立即领取
-
- 荣业官方旗舰店满20减10
- 有效期至: 2025-01-04
- 立即领取
-
- 戴·可·思（Dexter）母婴京东自营旗舰店满48减10
- 有效期至: 2025-01-12
- 立即领取
-
- KOKOROCARE旗舰店满158减100
- 有效期至: 2025-03-28
- 立即领取
-
- RODEL官方旗舰店满59减30
- 有效期至: 2025-01-02
- 立即领取