蘑菇炖鸡
材料:鸡肉300克,香菇10克,青椒10克,红辣椒10克,土豆10克,大蒜2瓣,姜3片,生抽1汤匙,1/2茶匙老抽少许,料酒1汤匙,冰糖细粒3粒,盐适量。
实践:
1. 将鸡肉洗净,沥干水分,土豆去皮,切块,用水浸泡15分钟。
2、香菇洗净,用开水泡软,青、红辣椒切成小块。
3、锅里热油,爆香蒜,加入姜片,然后加入鸡肉,炒至变色,加入料酒,这样就不会臭了。
4.然后加入1茶匙生抽和半茶匙老抽,炒至焦黄。加入土豆和蘑菇,将所有东西炒均匀。
5、倒入适量开水,搅拌均匀,加入冰糖,大火煮沸,然后改小火煮沸。
6、待汁差不多收干时,加入青椒、红椒炒至熟。
7.试味,加适量盐即可食用。
油炸刺激大脑
主要成分:
新鲜核桃、芹菜、苦瓜、胡萝卜和扇贝。
实践:
1、新鲜核桃去核,保留壳,摆在盘中;
2、青菜用水煮一下备用,干贝沥干;
3.锅底放油,将煮熟的蔬菜烧热,稍微调味,盛入盘中。
金橘酱二色土豆
口味:脆甜
材料:紫薯250克,黄薯250克。
调料:金橘酱50克,蜂蜜15克,鲜橙皮20克。
生产工艺:
1、土豆洗净,切成手指粗的条,沾上金橘酱,入烤箱烤成金黄色,取出晾凉。
2. 用金钱草、紫罗兰、枫叶和新鲜橙皮装饰,然后将烤土豆放在盘子上。
鱼味鸡蛋
实践:
1.鸡蛋加盐打入蛋液中。
2.洋葱切小块,青椒、红椒切小块,姜、蒜切碎。
3、锅中放入适量的油,油热后倒入蛋液,搅拌均匀后倒入。
4、锅中放入少许油,油热后放入姜末、蒜末炒香。
5、倒入郫县豆瓣酱,小火炒红油。豆沙的用量可以根据自己的口味调整。
6、淋上2勺生抽、2勺糖、1勺陈醋、1克盐调制的酱汁,然后倒入发酵好的蘑菇炒。倒入酱料,搅拌均匀,然后从锅中取出。
一千片辣椒油
材料:豆腐壳一块、葱两片、干辣椒少许、李锦记酱油水煮鱼四勺、八角两料;
实践
1、豆腐皮切成片,放入沸水中焯一分钟,捞出浸入冷水中,沥干水分,装盘。
2.将约四汤匙李锦记酱油倒在豆腐皮上,上面撒上葱和干辣椒片。
3.锅中烧热油,加入花椒炒香,捞出花椒。
4.将热油倒入葱和干辣椒上,搅拌均匀。无需添加其他香料。
酸茄烧肉片
原料:瘦猪肉50克,腌茄子200克,腌辣椒150克,蒜苗25克。
调味料:
盐1克,味精1克,料酒5克,湿淀粉8克。
实践:
1.瘦猪肉切成小片,加盐,加料酒和湿淀粉调味备用。
2、腌好的茄子切成小块;将酸辣椒放入锅中煮沸,备用。
3、锅置旺火上,加入油烧至50%,加入腌茄子和肉片炒至最后,倒掉油备用。
4、锅中烧热油,放入炖好的酸辣椒炒香,加入腌茄子、肉片、蒜苗炒香,加味精调味即可起锅装盘。 。
水煮虾
材料:虾、蛋清、豆芽、黄瓜、姜末、蒜末、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、香菜、料酒、淀粉、盐、花椒、干辣椒
实践
1. 将虾去皮,取出切片备用。用刀的正面将虾压平,切成小块。准备好香料,干辣椒切成小块,蒜瓣去皮切成蒜末,姜切碎备用。豆芽、香菜洗净,黄瓜洗净切片备用。
2、虾膏中加入蛋清、少许料酒和盐,用筷子向一个方向搅拌均匀,然后加入一勺淀粉,用力搅拌,放入冰箱冷藏1小时左右。
3. 将水加入锅中并煮沸。将豆芽和黄瓜分别煮沸,放入容器底部。
4. 锅中烧热油,加入桂皮、月桂叶、八角和花椒,中低火炒香。取出香料,加入郫县豆瓣酱,炒至红油开始流动。加入大蒜、姜末和干辣椒,炒香。加入足够的沸水,煮沸,加少许盐。
5、用勺子将虾酱一一舀入锅中,煮至浮起,将虾舀入碗中,盖上汤,最后加入香菜即可。
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