青椒和此物一起搭配，血管通了，小肚子不鼓了，皮肤更细腻
类别：美食分享
发布时间：2023-12-16 17:05
当青椒和本产品一起使用时，血管畅通，肚子不再鼓起，皮肤更加敏感。
布丁对消除疲劳有重要作用，而且它还含有维生素P，可以加速维生素C的吸收。这意味着即使加热后，里面的维生素也不会损失，所以吃布丁来补充维生素是有好处的。补充C.维生素P还可以强化毛细血管，预防动脉硬化、胃溃疡等疾病。青椒可含有丰富的辣椒素，有利于增进食欲，还可以帮助消化吸收。
橙子富含的维生素对增强机体抵抗力、改善毛细血管弹性、降低血液胆固醇有明显作用。因此，患有高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的患者，可以经常吃几个橘子，对身体非常有益。橙子含有丰富的纤维素和果胶物质，能刺激肠道蠕动，对清洁肠道、排除体内有害物质有明显作用。
如何制作橙芝麻青椒鸡：
1 将鸡腿用腌料腌制好，放入冰箱备用。如果没有曲盐，可以用通常的方法腌制肉。黑胡椒粉可以加也可以不加，然后裹上一层薄薄的红薯粉先炒。
2 煮约7分钟后，从锅中取出，放在一边
3片大蒜和青椒一起炒（不需要加水）
4.然后将肉放在一边煎。然后盖上锅盖，让鸡肉完全煮熟（约1分钟）。然后加入香料，边搅拌边炒。
5 最后撒上白芝麻和白胡椒粉
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