丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站,有688999个用户

京东优惠券 小米有品优惠券

当前位置 : 首页>美食分享>令孩儿们无法抵挡,那鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就食欲大开

令孩儿们无法抵挡,那鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就食欲大开

类别:美食分享 发布时间:2023-12-16 20:15

记得儿子刚出生的时候,我们一家人都很着急,我连尿布都给他换不了。现在我已经成为一名合格的妈妈了,做饭、打扫卫生、穿衣都很拿手。照顾您的孩子健康并学习许多美味的食物。人生的乐趣莫过于此。在寻找幸福的过程中,遇到喜欢做饭的知己,一起分享烹饪心得,是人生难得的缘分。一路上,我与大家分享了我的育儿经验。我是围裙妈妈。跟随我,走进孩子的世界,与他们一起成长!

【韭菜鱿鱼须】

韭菜也是一种粗纤维的蔬菜。不仅可以包饺子,还可以和鱿鱼须一起炒。它也美味又健康。就连不爱吃韭菜的儿子也吃了。

韭菜虽然一年四季都有,但春季出产的韭菜最软、最有光泽,营养价值也最高。韭菜富含维生素。一束韭菜中的β-胡萝卜素正是一天所需的能量,但维生素C占每日摄入量的三分之一,维生素E的含量也占三分之一。

原料:

韭菜段、红辣椒、黄辣椒、鱿鱼须、盐、蚝油、生抽、姜蒜片

实践:

1.将章鱼须焯水备用

2、红辣椒、黄辣椒切成条,与韭菜块一起放在盘中备用。

3. 锅中热油,将姜蒜片炒香,加入红、黄辣椒和韭菜块炒1分钟

4.加入蚝油、生抽和盐,炒片刻。加入焯水的鱿鱼须,搅拌即可食用。

围裙妈妈的建议:

韭菜以叶肉厚、叶直、叶鲜嫩、翠绿有光泽、无烂叶、折叶、黄叶、尖干、无斑点者为佳。

昨天宝宝们给我发的私信我都看了,希望今天我们能愉快地交流育儿经验。孩子是父母的心和灵魂。我们每天都会在这里分享适合儿童的健康食谱。关注我们,您将发现新世界。不知道今天分享的菜品你学会了多少呢?一旦学会了,不练习很快就会忘记,所以别再拖延,别再拖延了,和围裙妈妈一起进步吧!为什么?你还看什么?去训练吧!

丁丁打折网©版权所有,未经许可严禁复制或镜像 ICP证: 湘ICP备20009233号-2

Powered by 丁丁打折网本站为非营利性网站,本站内容均来自网络转载或网友提供,如有侵权或夸大不实请及时联系我们删除!本站不承担任何争议和法律责任!
技术支持:丁丁网 dddazhe@hotmail.com & 2010-2020 All rights reserved