买莲藕时要区分脆莲藕和粉莲藕。别买错了。每个人都有自己的做法。
夏季吃莲藕好处多,因为莲藕具有散热凉血、味健脾、益血生肌等功效。非常适合夏季养生。莲藕一年四季都有,因为它长在泥里,随时可以挖出来。夏天人们喜欢喝的是莲藕汤,夏天喜欢则吃的是冷片莲藕或烤莲藕。夏季,天气炎热,凉拌莲藕更加美味,而且凉汁酸辣,可以增进食欲。不过,煮汤也是一个不错的选择。它更健康,更容易吸收营养。
无论是炖菜还是凉拌,首先要买对的莲藕。你可能不知道,莲藕分为脆莲藕和粉莲藕,这就是口感的区别。脆皮莲藕的质地是脆脆的,而粉莲藕的质地是粉嫩的,软软的。它们的味道非常不同,烹饪方法也不同。炖汤用粉莲藕,炒菜或凉拌用脆莲藕。两者最好不要混淆,否则味道就不好了。因此,我们在购买莲藕的时候,一定要区分脆莲藕和粉莲藕。绝对不要买劣质的。每个人都有自己的做法。
那么如何区分脆皮莲藕和粉红莲藕呢?事实上,其中一个有9孔,另一个有7孔,所以也被称为九孔莲藕和七孔莲藕。但从外观上我们无法清楚地看出是9孔还是7孔。我们必须通过其他方法来区分它们。
第一个是脆脆的莲藕。他的外表是白色的,身材修长修长,对比一下就能看出来。脆皮莲藕之所以这么脆,是因为它们的淀粉含量比较低,水分又高,所以口感非常脆。
然后是粉红莲的根,外表呈淡黄色,又短又粗,而且相当大,外表粗糙。不过这种莲藕吃起来粉嫩细腻。有的人喜欢吃这种莲藕,比较适合炖汤。
既然我们已经学会了辨别莲藕,那么我们在购买莲藕的时候就不要买错了。夏天我们一般用它来炒菜或沙拉酱,所以我们必须买脆脆的莲藕。不过立秋马上就要到了,大家应该买粉红莲藕汤来滋补身体,补充营养,提高免疫力。
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