“护肝汤”就是它，一周喝2次，营养极高，养肝明目，肝脏越来越健康

到了夏季，大家胃口都不是很好，只想吃点清凉的食物。在夏季时代，市场上有很多食材，数量很多，其中包括青菜，价格便宜。您还可以多吃一些清凉的食物，将它们排出体外。毒素还可以让你的肠道感觉更好。这次，小馋猫给大家分享了一道护肝汤。让我们详细看看。是一道“护肝汤”。每周喝两次。它的营养极其丰富。滋补肝脏、明目。肝脏会越来越健康。

生活中有很多补肝的食材。小馋猫将呈现的汤是用枸杞叶和猪肝熬制的汤。是日常生活中常见的汤品。枸杞叶是另一种野生食材。它很便宜，味道也很好。可以和猪肝一起煮。该汤色香味俱全，营养丰富，制作非常简单。如果喜欢煮了这道汤，我们就跟小馋猫一起学学吧。

当我们用羽扇豆叶和猪肝做这道汤时，我们首先准备好必要的原料，猪肝、羽扇豆叶、盐、五香粉和食用油。

猪肝汤详细配方：

1. 首先，我们对购买的羽扇豆叶进行加工。将羽扇豆叶用清水冲洗干净，沥干备用。

2、此时将猪肝洗净，放在案板上，切成片，用面粉和姜腌制猪肝片刻。

3.然后锅中倒入适量的食用油，先将猪肝放入锅中，快炒后加入适量的水。

4. 关火后，将羽扇豆叶放入锅中，加入适量香料，再次煮沸后关火。

烹饪技巧：

您学会了如何在汤中煮干羽扇豆叶吗？羽扇豆叶虽然是野生食品，但营养却极其丰富。它们富含人体所需的营养成分。多吃可以帮助消化和吸收。这汤的热量非常低。如果你喝多了，你就不会发胖。它还可以帮助肠道排除毒素，润肠通便。

另外，枸杞汤与猪肝的搭配，使得营养更加复杂。这两种成分对眼睛和肝脏特别有好处，使视力更清晰。此外，它们还具有护肝、养肝的作用。夏季说，多喝有养生作用。让您的肝脏痊愈，尽情享受夏天。