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原创​某素菜多给孩子吃,比喝牛奶还强,孩子常吃健脑益智个子窜得快

类别:美食分享 发布时间:2023-12-17 13:55

材料:生菜半颗、金针菇半把、大蒜4瓣、

实践:

1.生菜去皮洗净切块,大蒜切碎。

2.金针菇去根,洗净,切碎。

3.锅中烧水,放入金针菇,焯水后沥干。

4、锅中加入适量油,加入蒜末炒至入味。

5.加入生菜丝,搅拌1分钟。

6.然后加入金针菇,搅拌均匀。

7.加入少量盐、鸡精搅拌均匀。

8.生菜丝脆,金针菇香软。

9、天冷时,有些蔬菜中所含的维生素和纤维是肉、鱼无法替代的。因此,制作美味的冬季素菜非常重要。

结论:小编写的每一篇文章都不错。他花费所有的时间,收集材料,并努力思考来创造它。今天带来小编的文章到这里就结束了,但我相信小编与阅读这篇文章之间的缘分并没有结束。同时,也恳请您阅读这篇文章,举起您高贵的金手,在文末给小编点个赞。如果确认小编的话,也可以给小编一些关注,这样小编就会继续拥有这个荣誉。当然,小编也祝愿大家度过美好的一天,万事如意!

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